日本人の食生活で、天ぷらなどの揚げ物が入って来たのは、今から１５０年くらい前。

ヨーロッパなどでは、６０００年以上も前からオリーブオイルを使った揚げ物の料理があるので、油を分解する働きが体の中に組み込まれています。

だけど、私たち日本人の体の中には油を分解する仕組みが出来上がっていなくて、膵臓にすごく負担がかかってしまうという調査報告もあります。

そして、揚げ物だけではなくて、マーガリンも要注意です。

マーガリンには「トランス脂肪酸」という、悪玉コレステロールの素が入っているそうです。

だから、ヨーロッパでは「トランス脂肪酸」の使用をある程度のところで制限するルールがあるそうです。

油を使った食品の「トランス脂肪酸」を分解する為に、体内酵素を激しく消耗してしまいます。

体内酵素は元気の元なので、これを消耗してしまうと、免疫力が下がり、病気にかかりやすくなったり、病気になっても治りにくくなってしまいます。

なので、油物は極力控えめにして、さらに、油を使った料理で、作ってから時間がたってしまったものはなおさら、危険なので避けた方がいいです。

でも、そんなこと言っても、油料理はおいしいもの。

なので、食事制限ばかりしていても、楽しくありませんね。

 

そこで、食べるときは、ある程度のリスクを承知で、楽しく食べる。

ただし、体へのメンテナンスもきちんと行う。

 

このような感じで、くよくよせずに、パクパク食べて、ドカーンとスッキリ出してしまう、そして、体内の善玉菌バランスも整えてしまう、奇跡の様な魔法の道具を今年も使ってみませんか？
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皆さん、明けましておめでとうございます。

本年も、体の心からちょうキレイになってくださいね。

 

さて、お正月はいかがお過ごしでしたか？

忙しく過ごした方、のんびりと過ごした方、様々でしょう。

 

中には、食べ過ぎてしまって、どうも胃の調子が悪いとか、

 

体重が増えてしまったとか、

便秘になってしまったとか、

 

そう言うことはありませんか？

 

 

お正月はついつい食べてしまいがちですよね。

 

そして、食べ過ぎてしまうと胃が痛くなったり、

体重が増えたりしてしまいます。

 

また、のんびりと過ごせるせいもあって、運動不足に陥りがち。

 

温かい部屋でのんびりとテレビを見つづけてしまったり…。

 

すると、体の循環が落ちて、便秘になってしまいがちです。

もし、お正月を過ぎて、胃腸の調子が悪かったり、体重が増えてしまったり、便秘になってしまった場合はどうしたらいいのでしょうか？

 

はい、ご安心ください。

 

新しい年に切り替わったこのタイミングで、体の内側を大掃除してしまいましょう！

 

すると、胃腸が元気になって、便秘も解消し、老廃物を体の外にだすだけなので、健康的に体重もストンと落ちてしまう方法があります。

 

その方法は、、、

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みなさん、こんにちは。

 

明日は、クリスマスイブですね。

そして、すぐに年越しですね。

 

この時期、何かと、ごちそうを食べる機会が多いと思います。

 

そのときに、困ったことがひとつあって、口臭が気になる場合もあるかと思います。

 

食べ過ぎてしまうと、胃腸の調子が弱まってしまい、食べ物をうまく消化できなくなってしまいます。

また胃腸が弱ってしまうと、食べ物をスムーズに便へと送り出していく機能も落ちていってしまいます。

 

つまり、胃腸の中でいつまでも、未消化のものがずっととどまってしまいます。

 

このブログをいつも読んでいる皆さんは既にご存知かと思いますが、お腹の中は真夏の３８度と同じような温度。

食べ物はすぐに腐ってしまいますね。

 

この時に発生する有毒ガスが、直接、ゲップとなって口から出ます。

 

これも口臭の一つの原因です。

 

そして、もう一つ、口臭の経路があります。

 

それは、腸の壁が、有毒ガスを吸収してしまい、毒素が血液に混ざってしまいます。

そのまま、血液が肺にいって、そこで新鮮な酸素と、体を巡ってきた二酸化炭素とを交換します。

 

このときに有毒ガスも肺に届きます。

その有毒ガスも息を吐くときに出てくるのですね。

 

そして驚くべきことに、この有毒ガスですが、腸を通ってお尻から出ていたら、おならになっていたものです。

 

つまり、極端な話、おならが口から出て来ているとも考えられるのです！

 

 

 

がーーーーん！　w（＞＜）w

 

 

 

ということで、年末年始のシーズンにお疲れさまの意味を込めて、腸を大掃除して、内側からピカピカの元気になっていきましょう。

 

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 あなたはもう、このブログを読んで、すでにご存知かもしれませんが、超簡単なダイエット法についてお話ししましょう。

なんといっても、簡単なのは、お腹の中にたまった長年の汚れを、ごっそり出してしまうこと。

これがとにかく手っ取り早く、お腹まわりを軽く、細くしていきます。

 

腸の中には、長年蓄積された老廃物がこびりついていたりするので、それを根こそぎ大掃除してしまうのです。

 

さらに、そうすることによって、腸の調子はもちろん、ぐんぐん良くなっていきます。

腸の調子が良くなると、便の動きがスムーズになっていきます。

ということは、有毒物質の発生を抑えることが出来てしまうのです！

 

そうすると、有毒物質を分解するのに使われていた、元気のもとである酵素が、体の調子を整える方へ使われ始めます。

 そして、体が元気になってくると、代謝がぐんぐん上がっていきます。

代謝が上がると言うことは、、、、

 

もちろん、ダイエット効果も期待できますよね！

 

そうなのです。

腸を大掃除することに寄って、ダブル効果でダイエットが簡単に期待できるのでした。

 

これから冬の季節、忘年会、クリスマス、お正月と何かと食べることが多いと思いますが、腸を一気に大掃除しておいて、準備万端整えておくのもいいでしょうね！

 

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太っていないのに、お腹だけポッコリした女性が増えています。

これはやせようと思って、食事の量を減らしていることが大きな原因のひとつです。

食事を減らすと、腸の働きがすぐに悪くなってしまいます。

しかも便の材料も便の材料も減ってしまうのでスムーズに出なくなってしまいます。

ここでさらに下剤などを使うと、さらに腸の働きを落としてしまうことになります。

そうなると、腸に便が長くとどまることになり、有毒物質が発生して肌荒れや頭痛、冷え性などを引き起こしてしまいます。

さらに、長く便が腸にとどまることによって、水分がどんどん吸収されてしまい、より固い便になってしまいます。

そしてさらに便秘が進み、有毒ガスも更に発生し、肌荒れや頭痛も、、、、

 

という悪循環に陥ってしまいます。

そうなる前に、、、、

そうなった後でも、、、、

 

腸をスッキリキレイに大掃除しておく事がとっても大事です。

たいせつなあなたの身体をきちんとメンテナンスして、これから冬の行事も沢山あるかと思いますが、元気に過ごしていきたいですね。

 

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理にかなったダイエット法を一つご紹介します。

それは、眠っている筋肉を目覚めさせる事。

 

ストレッチ運動なんていいと思います。

すると今まで眠っていた筋肉が目覚めて、きちんと動くようになってきます。

動く様になってくると、血液が上手く流れる様になっていきます。

とくに静脈の流れが良くなります。

 

するとそれだけで、むくみがぐんと減ってきます。

さらに腹式呼吸をして新鮮な酸素を身体にしっかりと取り込んで、きれいなお水を飲んで、酵素がたくさん入った生の野菜をたくさん食べます。

 

筋肉は酸素とお水と栄養でできているので、これはとても大事なことです。

そして、さらに良い栄養をしっかり吸収する為には、腸を大掃除することが大事。

 

そうすれば、 腸の中で有毒ガスが発生するのを防ぎ、それを解毒する為の酵素の無駄づかいが減り、筋肉を元気にするために酵素を使えるようになります。

さらに腸がキレイになって、毒素が身体から減ると、身体中の循環が上がり、 老廃物が身体の外へどんどん出て行きます。

 

人間が本来あるべき健康な身体であれば、太りすぎたりやせすぎたりと言うことはありません。

 

腸をキレイにして、軽いストレッチ運動を始めてみてはいかがでしょうか？

そして、年末へ向けて体調万全で臨みましょう。

 

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 体の芯からキレイになるためには、中からピカピカに磨く事。

中がキレイなら、外にそのキレイさがにじみ出てきます！

 

そこで、体の中がキレイと言えるためには一つ条件があります。

 

それは、食べたものを２４時間以内に出すこと。

つまり、お通じが活発であるということですね。

 

ここで一つ気をつけたいのが、毎日お通じがあったとしても、３日前に食べたものが出てきている可能性もあります。

この辺りは、食べ物を観察して、お通じがあったときに、これはいつ食べたものか思いめぐらしてみてくださいね。

 

イカスミを食べたり、ピリ辛のものを食べたりすると、自覚できる場合が多いみたいです。

 

このような感じで、２４時間以内に出すということ、出て行く体であるということが、外も内も本当の意味での美人になる為の必須条件となります。

 

腸の調子がいまいち活発ではない感じがしたら、すぐに大掃除を開始したほうが良さそうです。

そんな方にはこれ！
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ちょうキレイになるために欠かせない３つの大原則を、今日はご説明しましょう。

 まず、、、

 

その１。

腸を大掃除すること。

腸を大掃除することによって、ゴッソリ毒素の宿便が取れ、それだけでもストンと体重が落ちる人がたくさんいます。

さらに、毒素が体内からゴッソリ出て行くので、それを分解するために肝臓やさらには皮膚に良い影響が出てきます。肌荒れなどもなくなって、透明感があってみずみずしいお肌に変身した！という話もたくさん聞きます。

また、腸の壁がキレイになると、今までと同じ食事をして、同じ栄養を食べていたとしても、腸から吸収される確率がぐんとあがります。よって、栄養の吸収効率があがって、より体が元気になっていきます。体は栄養でできていますからね。

 

その２。

よい栄養を取る。最近の野菜は、ミネラルやビタミンなど、栄養素が以前と比べて落ちているといわれています。それを補うためにサプリメントを取ることも一つでしょう。アメリカでは、サプリメントがショッピングセンターで、ズラーッと並んで売っています。みんな病気になるのを予防しているのです。高い医療費に対しての予防策ですね。

 

その３。運動

腸をキレイにし、良い栄養をとったら、さらに運動も大事。 特に腹筋が緩んでいると、腸がきちんと動きません。胃が下がってしまったりします。筋肉といってもムキムキの筋肉ではなくて、どちらかというと細くてしなやかな深層筋を再教育する運動をするといいです。

オススメなのはエゴスキューという運動メソッド。静かな運動なのに、体の芯から運動したーっていう心地よさを感じます。あのゴルフ界の王者、ジャックニクラウスも今でも毎日やっているそうです。

 

ちょうキレイな人は、健康的です。
健康だから、自然にキレイさがにじみでてきます。

 

健康だから、病気にはかかりにくいのですが、それには秘訣があります。
その秘訣とは、「治療ではなく予防」ということです。

 

健康に気をつけているから、普段から病気を予防している暮らしをしています。

 

なので、病気にならず、だから治療を受ける必要も有りません。

 

ちょうキレイな人は、治療を受ける習慣を持っていません。
ちょうキレイな人は、 予防をする習慣を持っているのです。

 

そして体の内側から健康的に、ちょうキレイになっていくのがおすすめの「でるもんね」。

そして、これは腸の調子を整えてくれるので、もちろん、予防をしていくことにつながります。

 

なので、ちょうキレイを目指す人にとっては、必須アイテムと言えるでしょう。
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ビールには、利尿作用があります。

 これが実は、潤いを奪ってしまう元になっています。

体の水分を外に出す働きがあるのですね。

でも、暑い日はビールを飲みたくなることもありますよね。

そういう時は、ビールを少しだけにするといいです。

といってもなかなか難しい場合は、ビールを飲む前に、お水を飲むといいです。

もちろん、キレイな天然水です。

そうすることによって、ビールの飲みすぎを防いでくれます。

でも、お水を飲むと太るんじゃない？

と思われた方、大丈夫です。

お水をたくさん飲むと、体の代謝があがります。

循環が良くなるのですよね。

そうすると、逆に脂肪が燃焼しやすくなることが分かっています。

なので、お水をなるべく1日に2リットル以上飲むといいです。

腸を元気にして、根っこから美人に！
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お肉ばかり食べていると、なんと、腸が固くなるって知っていました？

それはなぜかというと…、

お肉ばかり食べる

→　野菜が少ない。

→　食物繊維が少ない。

→ 　便の量が極端に少なくなる。

→　少ない便を出そうと、腸が必要以上に頑張ってぐにゅぐにゅとしぼりださなければならなくなる。

（この動きを蠕動運動（ぜんどううんどう）といいます）

→　腸の壁は主に筋肉でできているので、この筋肉が鍛えられてしまう。

→　腸がかたくなり、短くなってしまう。

→　腸がかたくなると、腸の壁（腸壁（ちょうへき））自体が分厚くなるため、腸の中の通り道が狭くなる。

→　肉による動物性脂肪の摂取も増えて、腸に脂肪がついて、さらに通り道が狭くなる。

→　腸の中の圧力が以上に高くなる。

→　腸の中の一部分に必要以上に負荷がかかると、憩室（けいしつ）と呼ばれる、1センチくらいのポケットのような穴が開いてしまう。

→　するとそこに老廃物（うんち）がたまり、腐り、毒素を発生させて、炎症を起こす可能性が大きくなる。

→　こんな大変な状況の腸の中を、少ない便が通ろうとするために、どんどん便秘がちになる。

→　腸の中で毒素が大量に発生し、それが血液に乗って、全身を巡り、肌荒れ、冷え性、頭痛、口臭、体臭、花粉症、生理痛、ガン、オナラ、肥満、痔、ドロドロ血、などなど、色んな悪影響を体に及ぼすようになる。

(￣u￣;)ハァハァゼェゼェ…

恐ろしいですね

o(;>△<)Oぎゃあぁぁぁぁぁーーーーーっ!!!

腸の大掃除は、今すぐこちらから！
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ダイエットには、大きく分けて２つあります。

一つは、食事を減らすダイエット。

お腹がすいて、大変ですよね〜。

 

もう一つは、 お腹の中を大掃除するダイエット。

お腹の中をキレイにすると、まず、その取り除いた老廃物だけで、体重がストンと落ちます。

そして、さらに腸の調子が良くなるので、代謝がぐんぐん良くなります。

血液もキレイになり、栄養が身体中に行き渡ります。

身体中に栄養が行き渡ると、同じ栄養を取っていたとしても、今まで以上に、体の隅々にまで栄養が届きやすくなります。

すると、体の隅々まで、細胞一つ一つが元気になります。

 

人間は細胞でできています。

と言うことは、細胞一つ一つを元気にすれば、もちろん、人間も元気になります！

 

しかも簡単に！

 

そして、腸をキレイにする凄い方法がこちらです。

アメリカではすでに、この方法が１００万セットも売れているようです。

 

今すぐこちらから確認してみてくださいね。

 

 

 

 

 

腸をキレイにすると、なぜか体重が減る人が多いようです。

そのメカニズムに、今日は迫ってみたいと思います。

 

なぜ、体重が落ちるのか？

それには二つの大きな理由があります。

それは、、、

 

１、腸の中にたまっていたものが、スイスイ出るようになる。

↓

よって、体重が軽くなります。

 

 

２、腸の調子が良くなるので、代謝が上がる。

↓

代謝が上がると、身体中にたまっていた老廃物が、どんどん流れるようになります。

↓

流れるようになると、それが体の外へどんどん出て行きます。

↓

すると、簡単にやせる。

 

 

腸をキレイにしたら、簡単にやせることができるという話を、たっくさん聞いています。

まだ、試したことがない人は、ぜひ試してみてくださいね。

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便秘っていやですよね。

でも腸のクレンジングをしている皆さんならそんな悩みとは無縁だと思いますが(^^)

では、今日は便秘のメカニズムについて迫ってみたいと思います。

まず、食生活や、過労、ストレスなどで、腸の調子が悪くなる。
↓
すると、腸が食べ物のかすを送り出すのに時間がかかるようになってしまう。
↓
長い間、食べ物のかすが腸にいるあいだに、水分をどんどん吸われてしまう。
↓
よって、固くなってしまう。
↓
だから、なかなか出てこなくなってしまうし、出る時も痛い！

でも、大丈夫。

私がいつもおすすめしている、腸のクレンジングのハーブで腸の中をきれいにすると、、、

腸が元気になる。
↓
食べ物のかすが、スイスイ通っていく。
↓
水分は適度に吸われるが、吸われ過ぎということはなくなる。
↓
だから、すいすい出てくるし、出る時もスポンと、適度な感触！

特に、暑い夏は、冷たい物ばかり食べて、腸が疲れ気味。

そんなときは、お手入れもかねて、スッキリ爽快な夏をお過ごしください！

詳細は今すぐこちらをクリック！
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製品名が「でるもんね」に変わりました。

かわいいですね〜。

突然ですが、、、

肩こりで困っていませんか？

頭痛で困っていませんか？

あとは、冷え性、生理痛、お肌のトラブルなどなど。。。

 

そんなときは、腸を大掃除するといいですよ！

 

腸が汚れているとどんなことが起きるのでしょうか？

たとえば、腸が汚れていると、、、

 

老廃物がたまる。
↓
有毒物質が発生する。
↓
それらが血液やリンパ液に混ざってしまう。
↓
汚れた血液やリンパ液では、体の隅々に悪影響を及ぼしてしまいます。
↓
流れが悪くなり、栄養や酸素など、からだにとって大切な物を運びにくくなってしまいます。

 

だけど、腸を大掃除することによって、、、
↓
腸がキレイ。
↓
老廃物がたまりにくい。
↓
有毒物質も発生しにくい。
↓
血液もリンパ液もキレイでさらさら。
↓
体の隅々まで、キレイで元気になるための栄養素や酸素などが、送り込まれる。
↓
体の心から、そして、体の隅々までキレイになっていく。
↓
しかも、頭痛や肩こり、生理痛、冷え性にも良い影響が！
↓
これはやるしかありませんね！

 

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太っている人！
やせ過ぎの人！

 

どちらにとっても朗報があります。

 

それは、、、

腸の調子を整えると、太っている人はやせていきますし、やせ過ぎで困っている人は、少し太ります。

なぜなら、腸の調子が良くなると、太っている人は、代謝が上がり、老廃物をスイスイ排出していく体質になるからです。

やせ過ぎで困っている人にとっても、腸の調子が良くなることによって、栄養がきちんと消化、吸収され、体の隅々まで健康な細胞に入れ替わっていきます。そして元気も湧いてきます。

でも、長年の生活習慣で、いまさら、腸をきれいにしても手遅れなんじゃないの？

 

と考えていませんか？

 

はい、大丈夫です。

 

いつから初めても、手遅れと言う事はありません。

思い立ったとき、今この瞬間に、すぐに腸をキレイにしていってください。

すると、今年の夏は、理想のプロポーションで、元気に過ごせる事でしょう。

しかも、肌のつやや、透明感も出てきます。

腸と肌は密接に関係していて、腸の調子が肌の調子となって現れてきます。

さあ、今からでも間に合う！

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今日は、メルマガの読者のBさんからいただいた質問をご紹介いたしますね。

 

（Bさん）
いつも勉強になるメルマガをありがとうございます。
質問ですが、宿便というものは実際に存在するものなのでしょうか？
またコロデトックスの効果は本当にあるのでしょうか！

 

 

泉）
メールありがとうございます。

 

今どのような状況で、
今後どのような状況になりたいとお考えですか？

 

 

（Bさん）
腸の状態ですか？

 

高校１年の終わり頃から太りやすくなってきて、それまで好きなものを食べていたせいで宿便が溜まったのかと思ってます。
便意は食べ物に気をつけて2〜3日でやっと起きます。
１日１回は出てほしいです…

 

 

泉）
私も含め、コロデトックスを使っている人から、１日２〜３回のお通じがある事例が数 多く報告されています。

 

腸の調子が上がると、免疫力も上がり、肌もきれいになり、
代謝も上がり、
良いことが沢山起きる事例が多数報告されています。

 

それはこちらのサイトの体験談でもご覧頂けます。
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（Bさん）
2〜3回とゆうのは事実なのですね。

 

すみません、もう１つお聞きしたい事があります。
宿便は実際に存在するものなのでしょうか？
存在しないと聞くこともありますが…(>_<)

 

 

泉）
私は、滞っているものが宿便と考えています。
実際に、多数の方から、コロデトックスを実施したら、
たくさんの便が排泄されたと言う報告も頂いています。

 

 

（Bさん）
そうですか、分かりました。

 

昨日は夜遅くに返信してくださりありがとうございました。

 

・・・・・・・・・・

 

というわけで、腸の働きが鈍くなってくると、
腸の中の食べ物の残りの移動速度が落ちます。

 

すると、それが腐敗して、有毒ガスが発生します。
すると、それが腸の壁から吸収され、
血液に乗って全身を巡ります。

 

毒素なので、肝臓などで分解できない分は、
皮膚が代わりに解毒をしようとします。

 

すると、肌荒れがおきたりします。

 

スキンケアをマメにしても、肌荒れが
なかなか治まらない場合は、
腸をキレイにしてみるのが近道だと思います。

 

くすんだ肌が、透き通った肌になった！という報告も
多々受けています。

 

また、お腹に滞っている老廃物を、
１日２〜３回は当たり前のように、
スポン！スポン！スポン！と出してしまいます。

 

ですので、プロポーションの鍵を握る
ウエスト回りにとても良い効果が期待できますね。

 

この機会に、体の内側から、スッキリキレイになりませんか？

 

スッキリ美人になりたい人はこちら！
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いつも、美と健康について学んでおられて、

すばらしいです！

今日は嬉しいニュースを一つお伝えさせていただきます。

ヽ(｀▽´)/

じつは、、、

無料レポートランキングという情報サイトで、

私が作ったキレイになるための特別レポート

『ハリウッド女優たちは知っていた！たちまちキレイになってしまう7つの秘訣とは？』

が、なんと、7位にランクインしていました！

まだお読みで無い方、

もう一度目を通しておこうかな？

という方は、いますぐどうぞ！

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『ハリウッド女優たちは知っていた！たちまちキレイになってしまう7つの秘訣とは？』

いつもお読みいただきまして、ありがとうござます！

ヽ(｀▽´)/

いよいよ日本列島が梅雨に突入し始めましたね。

 

梅雨時の冷房って、日によってはめちゃくちゃ冷えますよね。
でも、冷え性で困っている方に朗報！

 

冷え性って、そもそも、どうしてなるのでしょうか？
それは、からだの代謝機能が低下しているから。

 

では代謝機能を上げるにはどうすればいいのか？

 

例えば赤ちゃんなんかは、代謝がめちゃくちゃいいですよね。
お昼寝しているだけで、背中がびっしょり水びたしみたいに汗をかきますよね。

 

沢山水分をとって、沢山汗をかいて。

 

細胞一つ一つが元気なのですね。
つまり、

 

赤ちゃん＝代謝機能が高い＝元気。
ここに冷え性解決へのヒントがあります。

 

そうですね。

代謝機能を上げるには、細胞一つ一つを元気にすればいいのです。

そうすれば、血液、筋肉、血管、リンパ、皮膚、骨、内蔵など、身体中が元気になります。

 

そして、元気のもとは栄養ですよね。

 

人は栄養で出来ていますから。
「でも私は、毎日きちんと栄養取っていますよ。」

 

という声が聞こえてきそうですが、ただ食べているだけではダメです。
いい栄養を、きちんと機能している内臓がきちんと吸収して、体のすみずみまでいい栄養をキチンと運ぶこと。

 

これが本当にとっても大事なのです。

 

とっても大事なので、もう一度書きます。

 

【いい栄養を、きちんと機能している内臓がきちんと吸収して、体のすみずみまでいい栄養をキチンと運ぶこと。】

 

ということです。

 

そこで注目すべきは「腸」です。
腸が元気
↓
栄養がきちんと吸収できる
↓
栄養が体に行き渡り、元気になる。
↓
もちろん代謝も上がる。
↓
風邪を引きにくい。
↓
もちろん、夏バテもしにくくなる。
↓
それだけでなく、冷え性も治って、
↓
むくみだって取れてしまう！
↓
腸の中に老廃物がたまらないので、
↓
下腹ポッコリも解消。
↓
痩せている人の９割が快便という調査もあります。
↓
肌荒れの原因も、腸が汚れているのが大きな原因。
↓
お肌の手入れのその前に、お肌のもとでもある腸をキレイに大掃除しましょう！
ということで、今年の夏は、

 

【冷え性さよなら。】
【夏バテさよなら。】
【下腹ポッコリさようなら。】
【透明感のあるお肌こんにちは。】

 

という感じでいきましょう。

 

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前回は腸をきれいにすると、肌がきれいになるという事をお話ししましたよね。
http://cho-kirei.com/?p=766
そして、ダイエットも、、、というところで終わったと思います。

 

はい、今日は腸とダイエットの関係について凄い事実を、こっそり教え致しましょう！

 

それは、腸が汚いと太りやすい！　ドキッ！
ということです。

 

腸が汚い
　↓
腸の調子が悪くなるので、
　↓
腸の動きが鈍くなる。
　↓
すると、食べ物のかすが、長い間長の中にとどまってしまう。
　↓
すると、余分な脂肪分を腸から吸収してしまう。
　↓
ダイエットの大敵！

 

という仕組みなのです。

 

さらに恐ろしいのは、余分な脂肪分を吸収してしまうだけではなくて、毒素が皮膚に回れば、肌荒れ、しみ、黒ずみなど、お肌のトラブルの原因になります。

 

また、体臭や口臭の原因にもなっていきます。
また、便やおならがとても臭くなってしまいます。

 

そんな時は、年に一度の腸の大掃除。
車のオイル交換みたいに、腸も大事にいたわってあげましょう！
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メンテナンスには２ヶ月コースがオススメです。