先日は、臭いおならのもと、宿便から毒素が発生する前に

さっさと出してしまいましょう！

というお話をしましたね。

そこで、今日は、宿便を出す方法について

考えてみます。

宿便を出す方法には、

大きく分けて4つあります。

１、断食。（お腹すいて大変そう・・・。）

２、漢方。 （根気がいりそうで大変そう・・・。）

３、浣腸。（ちょっと抵抗あるかなー。）

４、朝晩飲むだけの天然ハーブ。

これがイチバンおすすめ。

なぜなら、

ちょー、簡単だから。

朝晩飲むだけ。

そして、もし、これをやるんだったら、

製品を買う前に、

それって本当に、

買っていい製品なのどうか、って

見分けるポイントがあります。

それは・・・・、

善玉菌もセットに入っているか？

ということです。

これがセットになっていると、

腸のことをしっかり研究している人が開発したんだなーという感じですね。

なぜなら、腸をキレイにするのも大事ですが、

キレイにしただけじゃダメ。

腸に良い働きをする、善玉菌を

しっかり入れないとダメ。

この組み合わせで売っている製品で、

面白いように出るのが、

これ！
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超オススメです。
体験談も参考に( ｀ー´)ノ

あなたの腸を根本からキレイにする「でるもんね」の
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臭い便やおならが出るときは、

毒素が発生しています。

専門的には、

インドール、

スカトール、

アミンなどです。

要するに毒ガスみたいなものです。

そんな大変なものが

お腹の中にあっていいはずはありません！

さっさと、出しましょうね。

出す方法については、次回書きます。(ーー;)

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便秘は便がなかなか出ない状態。

では、便秘じゃない状態って？

理想的には、12時間。

つまり、朝食べたものが夜、出る。

または、

夜、食べたものが朝出る。

このくらいのペースです。

そして、せめて、24時間以内であるといいです。

つまり、

朝食べたものが、翌朝出る。

夜食べたものが、次の晩に出る。

ということです。

そんな腸を取り戻すにはこれ
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腸がキレイになると、

新陳代謝が上がって、

太りにくい体質になっていきます。

って前回書きましたが、

これはなぜだか分かりますか？

新陳代謝があがるということは、

体の中の老廃物が早く外に出るようになるということです。

ということは、太りにくくなるし、

もちろんお肌にも良い影響があらわれます。

ではなぜ、腸がキレイになると

新陳代謝は上がるのでしょうか？

それは、、、

腸がキレイになると、

体の中に老廃物が入っていかなくなるからです。

この老廃物が

新陳代謝を鈍らせてしまっていたわけです。

だけど、この老廃物は、

おもに、腸で作られます。

とくに、便秘のときに、

いろんな有毒物質が腸の中で発生します。

真夏の食卓です。

スグ腐る！

だから、すぐに出すのがイチバン。

最低24時間以内にね。

どんどん出したいときはこれ。
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私、先日、アメリカに行ってまいりました。

その時に、普通のスーパーでなんとあの、
「オオバコ」が普通に売っているではないですか！

さすがアメリカ。

進んでいます。

日本よりうんと進んでいます。

で、ところで「オオバコ」って何？
(-_-;)

はいはい、オオバコというのは、
ローカロリーの繊維質でできているものです。

だから、これを飲むと、お腹がいっぱいになってきます。
ε-(´・｀) フー

お腹が一杯になるということは、食欲を抑えられる。
↓
無理せずダイエット！

(￣ー☆キラリーン

ですので、「オオバコダイエット」というのも本当にあるくらいです。

このオオバコが、アメリカでは棚にずらーりとならんで売っていました。

写真はこちら
↓

普通にスーパーで売っているということは、
サプリ大国アメリカではそれだけ、

みんなが求めているということでしょうね。

買う人がいるから売っているわけで…。

（一番下に、エジプトの壁画みたいな絵がかかれたものが売っていました。）

で、僕がいつもオススメしている腸のクレンジングでは、
オオバコもすでにセットの中に入っています。

写真の中の、丸くて大きな容器のものです。

「でるミックス」といって、ダイエットだけではなく、
腸の中をきれいに掃除までしてくれるすぐれものです。

他のセットになっている製品も、
腸をキレイにするために相乗効果を発揮するようになっているんです。

ついつい、近頃たくさん食べてしまった方、

でも大活躍した腸の調子を整えたいと思っている方、

今のうちにダイエットを始めたい方、

アメリカでは庶民の常識のオオバコ、
このオオバコもセットで、
相乗効果が出るように計算された腸のクレンジングを
試した人の体験談も沢山載っています。

参考にしてみてくださいね。
↓
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それでは、あなたの腸がキレイでありますように！

そして、ちょうキレイでありますように！
ヽ(｀▽´)/

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【美】と健康の、超カンタンな秘訣

今日は、海外の書籍から、とっても大事な情報をお届けします。

『Digestive Wellness』
（消化器系の健康という意味のタイトル）
http://amzn.to/UHbXbq

この本には、美と健康のために、
とっても大事なことが書いてあります。

体の元気の元は、免疫力です。
悪い物質に対する抵抗力です。

この免疫力を作り出す細胞が、
体の中にあるのですが、

そのうちの、なんと７０パーセントが
お腹の中にいるのだとか。
腸をキレイに！
だから、昔からお腹が健康にとって大事と
言われているのですね。

腹巻とかありますもんね。
お腹冷やしちゃダメ！とか。

だから、胃や腸をケアするのはとっても大事なことなのです。

そこで、手始めにオススメなのが、
【プロバイオティクス】なのです。

え？
「プロバイオティクス」って何？

新語辞典によると…

生物の腸内バランスを改善し、その生物の持つ抵抗力や免疫力
を維持・増強するような、生きた微生物のこと。“治療医学”
から“予防医学” に変化する医療界の潮流の中で、抗生物質
（アンチバイオティクス）に対比して言われるようになった
もの。予防的にプロバイオティクス乳酸菌（の入った食品）を
食べることなどで、人間自身が持つ免疫力を高めることなどが
可能とされる。近年は、これを応用した乳製品などが多く
知られるようになった。

ということです。

つまり、【美と健康の元】ということです。
しかも、最近注目されています。

健康雑誌やネットなどで良く見かけるようになりましたね。

では、
腸内細菌が元気じゃないと、
どんな影響が体に現れるのでしょうか…？

代表的なものが…、

・便秘や下痢。

・アレルギーや喘息。

（最近の研究では、抗生物質に頼っている子供たちがこれらの
病気になるより多くの危険があると、報告されています。）

・環境アレルギー※
（もうひとつ、最近の研究では、プロバイオティクスを飲むと、
環境アレルギーの人々の徴候がかなり良くなることが分かって
います）

※環境アレルギー
ペンキ、殺虫剤、カーペット、香水等、家の中にあふれかえる
化学製品が、過激なアレルギー症状を引き起こしている。
「化学物質過敏症」
環境アレルギー

・にきび
（オーストラリアの研究チームによると、腸に良い影響を
及ぼすバクテリアの不足が、にきびの原因の一つであると
報告しています。）

・腸の透過性
（ようするにしみこみやすさ。これが高いと、普段より大量に
血液中に消化しきれない食品や大きな粒子が流れ込み、人に
よっては免疫システムがこれらのアレルゲンに猛攻撃をし、
激しいアレルギー反応を引き起こす。潰瘍性大腸炎、
クローン病、肝機能障害を引き起こすこともあります）

そして、さらに恐いのは、
抗生物質、経口避妊薬、酸性遮断抗体、副腎皮質ステロイド
など化学療法は、あなたの腸の良いバクテリアを壊して
しまいます。

そして、そのままにしておけば、それは回復しないかも
しれません。

では、ヨーグルトは？

はい、確かに、乳酸菌で、善玉菌で、体に良い影響を
及ぼします。

しかし…、

絶対量が全然足りません。

だから、プロバイオティクスを取ることを、オススメ
するのです。

そこで、プロバイオティクスがしっかり補給できて、
しかも腸もすっきりキレイになってしまう、
化学物質ではない、天然ハーブが唯一日本で手に入ります。

これは僕がいつもオススメしている「でるもんね」という
ものです。

こちら！
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今日は、ちょっと難しかったですか？　(;^_^A アセアセ・・・

でも、大事なことなので、細かいところまで全部書きました。

あなたの「美」と「健康」に、今日の情報を役立てて
くださいね。

(=⌒ー⌒=)ノ～☆・゜:*:゜バイバイ゜:*:゜・☆ヾ(=⌒ー⌒=)

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オナラってなぜ臭いのでしょう？

臭くないオナラってあるのでしょうか？

じつはあります。

では逆に、まずは、おならが臭くなるメカニズムを探ってみましょう。

おならが臭くなる原因は、

腐敗。

便秘をすると、腸の中で食べ物が腐ります。
３７度の真夏の温度の中で、食べ物が猛烈に腐ります。

だから、便秘気味であればあるほど、オナラは臭くなります。

解決法は、

■１、まず、腸を大掃除する。

腸がキレイになると、腐るものがありません。

■２、腸がキレイになると、健康な腸になる。

がんや肌荒れ、むくみなどの予防になります。

■３、腸の健康に保つ。

暴飲暴食をひかえ、正しい食生活で、健康な腸を保てます。

人間は、食べたものでできていますよね。

でも、その前に、腸がイチバン食べ物から影響を受けています。

なぜなら直接、食べ物を吸収する場所だから。

だから、腸を見れば、健康かどうか分かるんですね。

腸がキレイな人は、体もキレイなのです。

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50年で6倍。

これ何の数字か分かりますか？

ヒント、、、腸。

わかります？

実は、

もうご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
大腸がんで亡くなる人の割合が、

男性で7倍、女性でも約6倍にまで増えているそうです。

（厚生労働省の人口動態統計から）

「NHKテレビテキストきょうの健康11月号」に掲載されていました。

なんで、こんなに大腸の率が高くなったのだと思いますか？

ひとつには、食の欧米化。

もともと、日本人は、酵素や他の栄養素がたくさんつまった、

野菜やお漬物、穀物を食べていました。

だから、腸が長いのです。

肉食の欧米人と比べて、じつに1.5倍。

この長い腸で、ねっとりこびりつきやすい肉類や乳製品を取るようになって、

野菜や穀類を食べる量がガクンと減りました。

50年前といえば、戦後です。

戦後食卓から、日本の昔からの料理が減ってきたんですね。

肉類をたくさん食べるようになると、腸の性能が低下してきます。

長い間、腸の中に食物が溜まりがちで、毒物も発生しやすくなります。

そうなると、この毒物にさらされる腸は、がんの発生率が高まります。

これが大雑把な流れですが、

グラフを見ると一目瞭然ですね。

単純なことです。

毒が溜まりやすい腸だから、

毒の影響を受ける。

たったこれだけのことです。

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便秘になって宿便が腸に溜まると…、

「恐怖のドミノ倒し」があなたの体の中で繰り広げられます。

(:D)┼─┤ミ

そ、それは…、

★「宿便」（うんちが腸にたまること）

↓

★「悪玉菌」大量発生！

なぜなら、悪玉菌の大好物は「うんち」なのです。

※悪玉菌とは腸の中の菌で悪者の菌です。

大腸菌とか。

↓

★「有毒ガス」発生！

↓

この有毒ガスが犯人！

★有毒ガスが体の外に出るとき、、、きゃーーー！！

そのままストレートに下から出た場合、

◆おなら。　(ノ_-;)ハア…

腸から吸収されて、血液に混ざり、肺に届くと…、

◆口臭。　ｏ(～ｏ～;)：ハァハァ・・!!

毒素が皮膚から出て行く場合…、

◆体臭。　Σ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!

という仕組みです。

だから、便秘はほっとけない。

じゃあどうすればいいの？

１、栄養のことをきちんと勉強して、毎日、食生活に細心の注意を払う。

２、毎日かんちょうをする。

３、天然のハーブを飲んで、簡単にスッキリさせる。

など、いろいろな方法があると思います。

実は、３の天然ハーブを試した方が、このような感想を書いています。

—————————————————-
少し前までちょっと氣になっていた“体臭（＝加齢臭？）”が
いつの間にか氣にならなくなったのにも、本当にビックリです♪
（淡路島　“超★海人”こと大堀英明）
—————————————————-

このように、男も女も関係なく、スッキリと毒素が出てしまうものなんですね。

★今すぐスッキリしたいなら、こちら
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前回までは、
「オオバコ」で食事を無理なく減らし、

「プロバイオティクス」で腸の調子を整える、
ということをお話しましたね。

そうすれば、

肌荒れ、

むくみ、

口臭、

体臭、

おなら、

げっぷ、

と永遠にオサラバでき、

しかも、
腸に長い間食べ物がたまらなくなるので、
脂肪も吸収されなくなる、

ということでしたね。

まさに黄金コンビのサプリです。

ところが！

製品を欲しいと思ったときに、
どうせ買うなら、いちばんいい製品を買いたいですよね。

そこで、どういうところに気をつけて
製品を選んだらいいのか、
あなたも気になるところだと思います。

今日はそれを考えてみましょう。

まず、
「オオバコ」と「プロバイオティクス」が
セットで売っているお店がいいです。

なぜなら、この「オオバコ」と
「プロバイオティクス」には、

「ダイエット」＋「健康」という、
方程式があるからです。

だから、これらの製品を取り扱っているお店を選ぶときも、
この「ダイエット」＋「健康」という方程式を分かっている
お店から買うといいですよね。

なぜなら、体に入れる、大事なサプリです。
せっかく飲むなら、そういう「美」への方程式を
理解して、

この二つのサプリの相乗効果を

最大限に引き出す組み合わせにして

販売しているお店から買ったほうが、

絶対、絶対、いいでのです。

これは、本当に強くオススメします。

というのも、「オオバコ」だけ。
「プロバイオティクス」だけ。

という販売方法のお店では、
この「美」への相乗効果を理解していないおそれがあるからです。

ということは、せっかくサプリを飲んでも
最大限の効果を引き出せずに終わってしまう、
ということになります。

それでは、せっかく飲むのに、残念ですよね。

だから、あなたがもし買うとしたら、
そういうことをきちんと理解したお店で買うことを
強くオススメするわけです(^^)

私のオススメのお店。
↓　　↓
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なぜオススメなのかは、次回じっくりご説明しますね。

さらにアメリカのサプリ事情をもうひとつ。

アメリカではダイエットなら「オオバコ」というように、
健康に気をつける人たちはみんな、
サプリのことをとってもよく知っています。

なぜ、そんなによく知っているのでしょうか？

なにか、ガイドブックみたいなものでもあるのでしょうか？

そこで、アメリカに行って調べてきました。

そしたら、ありました、ありました。
ちゃーんとありました。

ジャジャーン！

サプリのガイドブック。
↓　　↓
http://cho-kirei.com/?p=732
（写真が見れます）

この病気のときは、どんなサプリを飲めばいいのか、
事典のような本がありました。

しかも、アメリカではどこの家庭にもあったりします。

さらに、ロングセラーで、ベストセラーだったりします。

こういう本が、各家庭にあって、
こういう病気のときは、このサプリ、
なんて、飲んでいるのですね。

医者にかかるよりうんと安いですからね。

（アメリカは医療費が高い！）

そして、さらに、病気になる前に、
日頃から予防を心がけている人も多いそうです。

だから、アメリカでは、
日本と比べて、うんと予防医学的なことも
進んでいるんですよね。

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前回までは、
腸の中を大掃除して、善玉菌を補給してあげれば、
どんどん美人になっていくことをお話しました。

では、今回は、どのようにして腸の中を
根こそぎ大掃除していくのかということを
見ていきましょう。

腸内洗浄には、今のところ、大きく分けて2種類あります。

１つ目は、

力ずくで洗い流す方法。
いわゆる浣腸（かんちょう）とかですね。

そして、もう１種類は、
天然のハーブを飲んで、調子を整えていく方法。

こちらは、より自然な方法なので人気があります。

そして、いろいろな製品があります。

お腹の中をお掃除するサプリはオオバコがメインです。

この「オオバコ」はアメリカでは、普通にスーパーなどで
棚にズラーッと並べられて、売っていたりします。
↓　　↓
http://cho-kirei.com/?p=724
（アメリカで写真とって来ました！）

そうなんですよね。

アメリカでは、よく効くサプリは、
国からお墨付きのようなものをもらって、
販売されているんですね。

アメリカでは、医療費が高くなって、
国の財政がピンチになってしまったのです。

そのときに、よく効くサプリは
薬みたいに販売できるようになったんですね。

で、健康に気をつける人たちは、
「オオバコ」で腸を掃除するということは
常識になっているんですね。

だから、スーパーで売っているんですね。
↓　　↓
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（アメリカで写真とって来ました！）

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前回までは、あなたの美しさを、
便秘が邪魔する、、、というところまでお話しました。

そして、

１、まず、腸の中に悪玉菌が増える。

２、有毒ガスが発生する。（くさい）

３、血液にそれが混ざりこむ。

４、口臭くさい

５、体臭くさい

６、肌が荒れる

７、吹き出物も出る

８、手がむくむ

９、足がむくむ

などと恐ろしい影響を、及ぼすというところまで
お勉強しました。

いったいどうすればいいの！

とお思いでしょうが、大丈夫です。

腸の中に宿便が溜まったのであれば、
それを大掃除してしまえばいいのです。

大掃除をして、キレイにしてしまえば、
どんないいことがあるのか、
今日は見ていきましょう。

まず、

１、腸の中の悪玉菌が減る。

２、ここですかさず善玉菌を入れると、すごく調子よくなる。

３、有毒ガスが発生しなくなる。

４、血液に有毒ガス混ざりこまないので、
全身に毒素がめぐらない。

その結果、
５、口臭のもとを、シャットアウト！

６、体臭のもとも、シャットアウト！

７、肌荒れの原因も、シャットアウト！

８、手のむくみも、シャットアウト！

９、足のむくみも、シャットアウト！

１０、体の調子がいいので、元気になる！

１１、元気になれば、気分も晴れて、
感じのいい人になれる！→もてる！

いいことばっか！

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前回は、
20代から30代の日本人女性
のうち50％が便秘だということを
お話しましたね。

今回は、では、その便秘が、
どのようにあなたの美しさを妨害するのか、
じっくりと見ていきましょう。

１、まず、腸の中に悪玉菌が増える。

やはり、便秘は老廃物のかたまり。
いい影響はありませんね。

２、有毒ガスが発生する。（くさい）

これはかなり恐ろしいです。

３、血液にそれが混ざりこむ。

そうなると、、、

４、口臭くさい

５、体臭くさい

６、肌が荒れる

７、吹き出物も出る

８、手がむくむ

９、足がむくむ

うーん、かなり恐ろしいですね！
いやなことばっか。

では、いったいどうすればいいの！！！

ということで、続きは次回！

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突然ですが…

20代から30代の日本人女性
そのうちの50％が
なんと、「便秘」だそうです。

あなたは、大丈夫ですか？

で、なんで、便秘がこんなにはやってしまったのか…？

その秘密をさぐってみました。

まず…、

食の欧米化。

昔の日本の和食は良かったんです。

でも、レストランが日本にもたくさんできて、

洋食も普通に食べるようになって…、

そこから、便秘が増えてきました。

なぜ？

それは、やはり、食物繊維をとる量が
すっごく減ったからです。

昔の日本食は、お漬物があったり、
おひたしがあったり、
近所の畑で取れた新鮮で栄養価の高い野菜があったりと

腸にはとってもよい食事だったのですね。

この食物繊維が減ってしまった結果、
便秘に。

で、便秘になると、いろんな悪い影響が
体に起きてきますが、それはまた次回！

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20代から30代の日本人女性
そのうちの50％が
なんと、「便秘」だそうです。

あなたは、大丈夫ですか？

で、なんで、便秘がこんなにはやってしまったのか…？

その秘密をさぐってみました。

まず…、

食の欧米化。

昔の日本の和食は良かったんです。

でも、レストランが日本にもたくさんできて、

洋食も普通に食べるようになって…、

そこから、便秘が増えてきました。

なぜ？

それは、やはり、食物繊維をとる量が
すっごく減ったからです。

昔の日本食は、お漬物があったり、
おひたしがあったり、
近所の畑で取れた新鮮で栄養価の高い野菜があったりと

腸にはとってもよい食事だったのですね。

この食物繊維が減ってしまった結果、
便秘に。

で、便秘になると、いろんな悪い影響が
体に起きてきますが、それはまた次回！

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今日は、「便秘」と「口臭」の関係について、
考えてみたいと思います。

ということで、まずは便秘の定義から、、、

毎日出る→便秘じゃない。

2日に1回→便秘じゃない。

3日に1回→便秘。

4日に1回→便秘。

5日に1回→便秘。

これが、いわゆる「便秘」の定義です。

そしてこの便秘は、

★お腹まわりを太くしてしまうのはもちろんのこと、
★頭痛や
★肌荒れ

も引き起こしてしまいます。

さらに、困ったことには…、

なんと「★口臭」の原因にもなってしまうということです！

★え、なんで便秘が口臭と関係があるの？

それはですね…、

１、腸の中の悪玉菌が、食べ物を腐らせて、
くさいガスを発生させるからです。

２、便秘だと、そのガスが、長い間、腸にとどまるわけですから、
腸の壁から吸収されてしまいます。

３、吸収されたガスは、なんと、血液に混ざり、
めぐりめぐって肺にまで届けられてしまいます。

４、肺にたどり着いた悪臭ガスは、吐く息に乗せて…、

．・ヾ(。><)シ ぎょぇぇぇ

いやですよね…。

だって、もともとオナラだったものが、口から…、

ハアハア…。(´Д｀；)

でも、大丈夫。<(｀^´)>エッヘン

便秘が口臭の原因のひとつであることがわかったところで、
その対策について、考えてみましょう。

≪便秘対策、その１≫

→よく寝る。

寝ているときに腸は働くから。

≪便秘対策、その２≫

→疲れをためこまない。

「脳」と「腸」はデリケートにつながっているから。

≪便秘対策、その３≫

→くよくよしない。

ストレスが「脳」に悪影響を及ぼし、「腸」にもよくない
反応が。便通異常とか。

≪便秘対策、その４≫

→運動する。

やはり、体を動かすことによって、腸も動きますから。

≪便秘対策、その５≫

→正しい食生活。

案外、乱れがち。でも野菜もきちんととってね。

≪便秘対策、その６≫

→お水を飲む。

一日最低、2リットル以上！！

え！そんなに！！

大丈夫。

飲める体になります。循環し始めるから。

脱水症状で、うんちが固くなるのを防ぎます。

≪便秘対策、その７≫

→善玉菌を送り込む。

悪臭ガスの原因、悪玉菌をやっつける。

腸の動きを整えるため。

≪便秘対策、その８≫

→天然ハーブの力を借りる。

ネット上でもいろいろ市販されていますが、
天然ハーブの力を借りて、便秘を解消。

≪便秘対策、その９≫

→腸内洗浄

色んな方法がありますが、
私の超オススメはこちらの商品です。
こんなの見たこと無いくらい凄いですよ！
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すっごいのが出ます。
(ノ゜?゜)ノびっくり!!

今日は、実年齢より若く見える人の共通点について、
お話しますね。

よく、「顔色がいい」とか、
「しわが少ない」とか、
お肌の表面的なことは気になりますよね。

でも、お腹の中は見えないから、
気になりません。

つい見落としがち。

ですが、これがすごく危ない！

なぜなら、見えないからこそ、
よけいに気にかけていなくちゃいけないのですね。

腸の中も、表面がピンク色にキレイな人と
色にむらがあって、にごっている人がいます。

形がいい人もいれば、
形がでこぼこの人もいます。

腸研究の権威、新谷弘美先生によれば、
腸の状態によって、その人が健康であるかそうでないかが分かるそうです。

肌にしみやしわが少なく、実年齢より若く見える人は、
ほとんどが腸がキレイな人ばかりだそうです。

ここすごく重要ですね。

肌がキレイな人は、腸もキレイということです。

そしてエネルギッシュで健康的。

仕事も生活も楽しんでいる人が多いそうです。

腸が人生にまで影響を及ぼしてしまうということですね。

■もし今すぐ腸をキレイにしたいのなら、
こちらが腸（超）オススメ!　すごいですよ。
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腸をキレイにし、体を芯から元気にキレイにするための
腸クレンジング「でるもんね」は、
やはり３ヶ月続けるとすごく良いみたいです！

３ヶ月しっかり続けると、、、

1日２回以上の快便、

生理中血の塊が出る、

目覚めが良い、

むくみがなくなる

体内の老廃物が体から出て行く。→大量のオナラが出る。

皮膚が一時的に湿疹が出て、皮膚自体からも毒素を排出できるようになり、
それが終わるとすごくすべすべの皮膚になる。

などなど、とにかく色んな良い変化がたくさん起きます。

その「でるもんね」３ヶ月セットについては、
こちらのページの右側の「３ヶ月分」の下の「今スグ注文する」の
ボタンをクリックすると、注文画面に進めますよ。
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無理無くダイエットして、肌もキレイにしたい人には
しっかり３ヶ月をされることを超お勧めします！

お肉の食べ過ぎは体に毒です。

だけど、時々なら大丈夫。

お肉が大好きな人ももちろんいると思います。

その人が、お肉を食べることをぐっと我慢することの方が、
よほどストレスが溜まってしまい、体に毒だと思います。

それならいっそのこと、時には分厚いステーキをがっちり食べて、
他の日に気をつけると言うことで、バランスをとっていけば全然問題ないと思います。(^^)

大好きなことを我慢することのストレスと、
その大好きなことをすることによって直接受けてしまうストレス、
このバランス感覚がとっても大事ですね。

そして、いつまでも元気に大好きなお肉を食べられるように、
腸の調子もしっかりとメンテナンスしておくと良いです。

そこでお勧めなのがこれ！
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