Category Archives: すいすいダイエット

余分な体重を落とすのに必要なものは?

余分な体重を落とすのに必要なものは?

余分な体重を落とすために必要なもの、それは「お水」。

きれいなお水を飲むことによって、体の代謝が上がり、
体中に良い栄養分が行き渡りやすくなります。

体中の老廃物も、体の外に出やすくなっていきます。

肌が透き通るようにキレイになったり、すべすべになったりします。

 

だけど、じつはお水だけでは不十分です。

体の隅々に届ける「もの」が必要です。

それは「酵素」と呼ばれているものです。

酵素があなたの体中に行き渡ることによって、
体中にある60兆個の細胞が元気にキレイになっていきます!!

 

あと、それと同時に腸の中もキレイにしておけば、
酵素がぐんぐん吸収されて、早くキレイになっていきますよ!

腸をキレイにする優れものはこちら
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超簡単ダイエットの方法です。

超簡単ダイエットの方法です。

超簡単なダイエット法についてお話ししましょう。

なんといっても、簡単なのは、お腹の中にたまった長年の汚れを、ごっそり出してしまうこと。

これがとにかく手っ取り早く、お腹まわりを軽く、細くしていきます。

腸の中には、長年蓄積された老廃物がこびりついていたりするので、それを根こそぎ大掃除してしまうのです。

さらに、そうすることによって、腸の調子はもちろん、ぐんぐん良くなっていきます。

腸の調子が良くなると、便の動きがスムーズになっていきます。

ということは、有毒物質の発生を抑えることが出来てしまうのです!

そうすると、有毒物質を分解するのに使われていた、元気のもとである酵素が、体の調子を整える方へ使われ始めます。

そして、体が元気になってくると、代謝がぐんぐん上がっていきます。

代謝が上がると言うことは、、、、

もちろん、ダイエット効果も期待できますよね!

そうなのです。

腸を大掃除することに寄って、ダブル効果でダイエットが簡単に期待できるのでした。

これからの季節、活動的になって何かと食べることが多いと思いますが、腸を一気に大掃除しておいて、準備万端整えておくのもいいでしょうね!

腸を今すぐ、バッチリキレイにして、ダイエット効果も狙いたい方はこちら!
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太っていないのにお腹ポッコリ!?

太っていないのにお腹ポッコリ!?

太っていないのに、お腹だけポッコリした女性が増えています。

これはやせようと思って、食事の量を減らしていることが大きな原因のひとつです。

食事を減らすと、腸の働きがすぐに悪くなってしまいます。

しかも便の材料も便の材料も減ってしまうのでスムーズに出なくなってしまいます。

ここでさらに下剤などを使うと、さらに腸の働きを落としてしまうことになります。

そうなると、腸に便が長くとどまることになり、有毒物質が発生して肌荒れや頭痛、冷え性などを引き起こしてしまいます。

さらに、長く便が腸にとどまることによって、水分がどんどん吸収されてしまい、より固い便になってしまいます。

そしてさらに便秘が進み、有毒ガスも更に発生し、肌荒れや頭痛も、、、、

という悪循環に陥ってしまいます。

そうなる前に、、、、

そうなった後でも、、、、

腸をスッキリキレイに大掃除しておく事がとっても大事です。

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ちょうキレイへの3つの大原則とは。

ちょうキレイへの3つの大原則とは。

ちょうキレイになるために欠かせない3つの大原則を、

今日はご説明しましょう。

まず、、、

 

その1。

腸を大掃除すること。

腸を大掃除することによって、

ゴッソリ毒素の宿便が取れ、

それだけでもストンと体重が落ちる人がたくさんいます。

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さらに、毒素が体内からゴッソリ出て行くので、

それを分解するために肝臓やさらには皮膚に良い影響が出てきます。

肌荒れなどもなくなって、

透明感があってみずみずしいお肌に変身した!

という話もたくさん聞きます。

また、腸の壁がキレイになると、

今までと同じ食事をして、同じ栄養を食べていたとしても、

腸から吸収される確率がぐんとあがります。

よって、栄養の吸収効率があがって、

より体が元気になっていきます。

体は栄養でできていますからね。

 

その2。

よい栄養を取る。

最近の野菜は、ミネラルやビタミンなど、

栄養素が以前と比べて落ちているといわれています。

それを補うためにサプリメントを取ることも一つでしょう。

アメリカでは、サプリメントがショッピングセンターで、

ズラーッと並んで売っています。

みんな病気になるのを予防しているのです。

高い医療費に対しての予防策ですね。

 

その3。運動

腸をキレイにし、良い栄養をとったら、

さらに運動も大事。

特に腹筋が緩んでいると、腸がきちんと動きません。

胃が下がってしまったりします。

筋肉といってもムキムキの筋肉ではなくて、

どちらかというと細くてしなやかな深層筋を

再教育する運動をするといいです。

オススメなのはエゴスキューという運動メソッド。

静かな運動なのに、体の芯から運動したーっていう心地よさを感じます。

あのゴルフ界の王者、ジャックニクラウスも今でも毎日やっているそうです。

http://egoscuejapan.com/


ビールの上手な飲み方です。

ビールの上手な飲み方です。

ビールには、利尿作用があります。

これが実は、潤いを奪ってしまう元になっています。

体の水分を外に出す働きがあるのですね。

でも、暑い日はビールを飲みたくなることもありますよね。

そういう時は、ビールを少しだけにするといいです。

といってもなかなか難しい場合は、ビールを飲む前に、

お水を飲むといいです。

もちろん、キレイな天然水です。

そうすることによって、ビールの飲みすぎを防いでくれます。

でも、お水を飲むと太るんじゃない?

と心配になりますか?

でも、大丈夫です。

お水をたくさん飲むと、体の代謝が上がります。

循環が良くなるのですね。

そうすると、逆に脂肪が燃焼しやすくなるのです!

U\(●~▽~●)Уイェーイ!

なので、お水をなるべく1日に2リットル以上飲むといいです。

腸を元気にして、あなたも根っこから美人に!

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まだ、食事を減らすダイエットを続けていますか?

まだ、食事を減らすダイエットを続けていますか?

ダイエットには、大きく分けて2つあります。

一つは、食事を減らすダイエット。

お腹がすいて、大変ですよね~。

もう一つは、 お腹の中を大掃除するダイエット。

お腹の中をキレイにすると、まず、その取り除いた老廃物だけで、
体重がストンと落ちます。

そして、さらに腸の調子が良くなるので、代謝がぐんぐん良くなります。

血液もキレイになり、栄養が身体中に行き渡ります。

身体中に栄養が行き渡ると、同じ栄養を取っていたとしても、
今まで以上に、体の隅々にまで栄養が届きやすくなります。

すると、体の隅々まで、細胞一つ一つが元気になります。

人間は細胞でできています。

と言うことは、細胞一つ一つを元気にすれば、もちろん、人間も元気になります!

しかも簡単に!

そして、腸をキレイにする凄い方法がこちらです。

アメリカではすでに、この方法が100万セットも売れているようです。

今すぐこちらから確認してみてくださいね。

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20キロ太った私の話です(ーー;)

20キロ太った私の話です(ーー;)

先日は「当たり前を疑ってかかれ!」という
お話をしましたね。
http://cho-kirei.com/archives/1792

そうです。
当たり前だからといって、夜中にハンバーガー食べちゃいけないんです!

実はここだけの話、私の失敗談。

一人暮らしを初めて2ヶ月。10キロ太っちゃいました。
びっくりです。

そのままさらに放置しておいたら、また10キロ太っちゃいました。
66キロだった体重が、なんと86キロまで成長してしまいました。

このときは、夜中にハンバーガーを食べていました。
ジャンクフードも食べていました。

食生活がめちゃくちゃでした。
今は、78キロくらいです。
ちなみに身長は181センチ。

ま、標準体重くらかな?

こんな生活をしていると、
腸の調子がどんどん悪くなってしまいます。
悪くなって、そのうち、健康にも悪影響が出てきます。

行き着く先は、生活習慣病、ガンです。

だから、食べるものや、食生活のリズムに気をつけるのはもちろんの事、
本当にスイスイと「出す」ということが本当に、本当に重要になってき
ます。

今は、スポン!です。
トイレに入って、3秒です。
3秒のトイレが、1日に3回くらい。

「小」か「大」か分からないくらいです。
で、有毒物質も発生しないので、
においもほとんどありません。

20キロ太ってしまった頃と比べると、
雲泥の差です。
このような体になると、いいことが沢山あります。

体の調子が良くなるので、元気になって、
性格も明るくなります。

調子が悪いと、自分の事ばかり考えてしまうので、
まわりが見えなくなってしまうんですよね。

自分が一番大変だ~!みたいな。

体と心はつながっているってよく健康の本なんかに書いてありますが、
本当にそのとおりだなーと思います。

結論:
「出す」=「幸せな人生」といっても過言ではない(笑)

※あなた専用のダイエットの注意点をお知らせしています。
↓  ↓
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無料診断サイト作ってみました!
プレゼントもあります(^^)

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体重計、こわーい?(^。^;)

体重計、こわーい?(^。^;)

突然ですが、、、

(うー、まずい。)
そんな声がどこからともなく聞こえてきそうですが…。

でも大丈夫!
そこでおすすめなのが…、

このセット。

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とくに、初めての人は3ヶ月コースが超おすすめです。

しかも、、、
ダイエット効果だけではなくて、
腸をすみずみまできれいにしますので、
肌もつやつやに!

なぜなら、お肌って、第2の肝臓と言われていて、
毒素を分解しているんです。

たとえば、お酒を飲むと、肝臓でアルコールを分解しますよね。
そして肝臓で処理しきれないと、肌にいくのです。

だから、お酒を飲むと顔が赤くなってしまうんですね。

で、腸をきれーいにしておけば、
そこで毒素が発生しなくなるのです。

変な話、クサーイおならも毒素が発生しているからなんですよ、、、。

さらに大事な事。
毎日快便!

そうです。便秘知らずの体質になってしまうんですよね~。

体験談もたくさん乗っていますんで、読んでみてください。

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それから、忘れちゃいけないのが「オオバコ」!

アメリカでは普通に売っているオオバコの粉、

オオバコの粉は、お腹の中でふくらむので、
無理なくダイエットができるということで人気のものです。

サプリ大国アメリカでは、みんな知っていて、
だから普通にスーパーの棚にずらーっと並べて
売っているわけです。

もちろん、だからといってアメリカまで飛んで買いにいくなんて
大変ですよね、、、。

また、個人輸入とかってあるんですけども、
なんとなく難しそうですし、、、。

 

 
でも、そんな心配もまったくありません。

なんと、このオオバコもセットの中に入っています。

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これで、ますますキレイになってくださいね!
(⌒^⌒)b

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腸キレイでなぜダイエットできるのか?

腸キレイでなぜダイエットできるのか?

腸をキレイにすると、ダイエットできるって知ってました?

でも、なぜだか分かりませんよね。

そこで、調べました。

実は、かんたんな理由だったんです。

ポイントは2つ。

★1

腸の中に溜まっている宿便をどっさり出すと、
それだけで、体重がガクンと減ります。

4キロとか、20キロとか。

それも、そうですよね。

いらないものを出すだけですから、
簡単な理屈ですよね。

体の中の、大掃除みたいなものですよね。

★2

そして、もうひとつ。

腸の中の汚いものを出すと、



キレイになりますよね。

でも、汚いと有毒ガスが発生します。

そうです。

くさいおならの元です。

口臭の元です。

体臭の元です。

この有毒ガスが、発生すると、
腸の壁から吸収されて、血に混じってしまいます。

すると、体中が汚れてしまいます。
例えば、肌荒れとか。

でも、これがなくなると、肌に透明感が出ます。

有毒ガスが血に混じると、
体中に悪さをしますが、

それだけではありません。

その毒を消すために、
酵素を使っちゃいます。

酵素って、本当は、体を成長させるのに、
すごく大事なものです。

骨を作ったり、肌を作ったり。

でもその酵素が、毒消しに使われてしまうのです。

ハッキリ言ってムダづかいです。

体を健康に、作る方に酵素が使われれば、
体が元気になりますよね。

体が元気になると、
代謝が上がります。

つまり、余分なものをどんどん燃やして、
きれいな体になっていきます。

代謝が上がると、体がもっと元気になっていきます。

体がもっと元気になると、
代謝がさらに上がります。

すると、体が
もっともっともっと、
キレイに、健康に、元気になっていきます。

いいことばっか。

というわけです。

だから、腸をキレイにすると、

1、まず、どさっと出る。

2、やせる好循環が体に組み込まれる、

ということです。ヽ(`▽´)/

ちょうカンタン、ちょうキレイはこれ!
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太っている人の空腹感はどこから来るのかご存知ですか?

太っている人の空腹感はどこから来るのかご存知ですか?

太っている人って、すぐおなかがすいたりします。

人一倍おなかがすいてしまいます。

「おなかすいたなー」と思います。

これは、なぜでしょうか?

このおなかがすいたなーと強く感じてしまうのは、
栄養が足りていないからです。

栄養と言っても、「毎日食事をしているよ!」という
声が聞こえてきそうですが、そういうことではありません。

食事をしていても、現代の食事は、ミネラルや酵素、
そしてビタミンなど、微量栄養素が決定的に不足しています。

この決定的な不足を補おうと、せっせと食べてしまうのです。

そして、食べても食べても、この飢餓感は埋められないのです。

なので、太っている人は、
「おなかがすいたなー」と強く感じてしまうのです。

ミネラルの種類によっては、
人の体の中で作り出せないものがあるので、それを補うといいです。

元気必須ミネラルという食品が超おすすめです!

これは本当にすごいですよ。

元気必須ミネラルの詳細、ご注文はこちらから。

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ちょうキレイになるための秘訣です。

ちょうキレイになるための秘訣です。

きれいになるために大切なこと。

それは、なんと言っても、健康であること。

では、健康であるために大切なこと。

それは、酵素をたくさん体に取り入れること。

酵素は元気エネルギーとも言われ、体をいつまでも元気で若々しく保っていくためには必須のものです。

では、その元気のもと、酵素は、いったいどうすれば簡単に手に入るのでしょう?

酵素は野菜の中に含まれています。

しかも、農薬を使わずに、あと、化学肥料も使わずに作った野菜。

いわゆるオーガニックのものがいいです。

そして、ゆでたり炒めたりすると酵素は壊れていくので、できるだけ生の野菜。

オーガニックで生の野菜をたくさん食べることが、いつまでも健康でキレイで入るために、基本的に大事なことなのですね。

このようなオーガニック野菜をたくさん食べて、酵素をたくさん体に取り入れていくといいです。

しかも腸の中をキレイにしておけば、さらに効果は倍増!

キレイな腸がぐんぐん栄養を吸収してくれます。

そしてどんどん健康でキレイになっていきます。

肌荒れなんかもぐっと減っていきます。

腸をキレイにするのなら、こちらがおすすめ!

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体重がみるみる減るのはなぜ?

体重がみるみる減るのはなぜ?

腸をキレイにすると、なぜか体重が減る人が多いようです。
そのメカニズムに、今日は迫ってみたいと思います。

なぜ、体重が落ちるのか?
それには二つの大きな理由があります。
それは、、、

1、腸の中にたまっていたものが、スイスイ出るようになる。

よって、体重が軽くなります。

2、腸の調子が良くなるので、代謝が上がる。

代謝が上がると、身体中にたまっていた老廃物が、
どんどん流れるようになります。

流れるようになると、それが体の外へどんどん出て行きます。

すると、簡単にやせる。

腸をキレイにしたら、簡単にやせることができるという話を、たっくさん聞いています。
まだ、試したことがない人は、ぜひ試してみてくださいね。

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オシャレの季節。今からダイエット!

オシャレの季節。今からダイエット!

前回は腸をきれいにすると、肌がきれいになるという事をお話ししましたよね。
http://cho-kirei.com/?p=766
そして、ダイエットも、、、というところで終わったと思います。

はい、今日は腸とダイエットの関係について凄い事実を、
こっそりお教え致しましょう!

それは、腸が汚いと太りやすい! ドキッ!
ということです。

腸が汚い

腸の調子が悪くなるので、

腸の動きが鈍くなる。

すると、食べ物のかすが、長い間長の中にとどまってしまう。

すると、余分な脂肪分を腸から吸収してしまう。

ダイエットの大敵!

という仕組みなのです。

さらに恐ろしいのは、余分な脂肪分を吸収してしまうだけではなくて、
毒素が皮膚に回れば、肌荒れ、しみ、黒ずみなど、
お肌のトラブルの原因になります。

また、体臭や口臭の原因にもなっていきます。
また、便やおならがとても臭くなってしまいます。

そんな時は、年に一度の腸の大掃除。
車のオイル交換みたいに、腸も大事にいたわってあげましょう!
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メンテナンスには2ヶ月コースがオススメです。

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20キロ太った私の話です(ーー;)

20キロ太った私の話です(ーー;)

先日は「当たり前を疑ってかかれ!」という
お話をしましたね。

そうです。
当たり前だからといって、夜中にハンバーガー食べちゃいけないんです!

実はここだけの話、私の失敗談。

一人暮らしを初めて2ヶ月。10キロ太っちゃいました。
びっくりです。

そのままさらに放置しておいたら、また10キロ太っちゃいました。
66キロだった体重が、なんと86キロまで成長してしまいました。

このときは、夜中にハンバーガーを食べていました。
ジャンクフードも食べていました。

食生活がめちゃくちゃでした。
今は、78キロくらいです。
ちなみに身長は181センチ。

ま、標準体重くらかな?

こんな生活をしていると、
腸の調子がどんどん悪くなってしまいます。
悪くなって、そのうち、健康にも悪影響が出てきます。

行き着く先は、生活習慣病、ガンです。

だから、食べるものや、食生活のリズムに気をつけるのはもちろんの事、
本当にスイスイと「出す」ということが本当に、本当に重要になってき
ます。

今は、スポン!です。
トイレに入って、3秒です。
3秒のトイレが、1日に3回くらい。

「小」か「大」か分からないくらいです。
で、有毒物質も発生しないので、
においもほとんどありません。

20キロ太ってしまった頃と比べると、
雲泥の差です。
このような体になると、いいことが沢山あります。

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性格も明るくなります。

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結論:
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【美】の秘訣です( `ー´)ノ

【美】の秘訣です( `ー´)ノ

【美】と健康の、超カンタンな秘訣

今日は、海外の書籍から、とっても大事な情報をお届けします。

『Digestive Wellness』
(消化器系の健康という意味のタイトル)
http://amzn.to/UHbXbq

この本には、美と健康のために、
とっても大事なことが書いてあります。

体の元気の元は、免疫力です。
悪い物質に対する抵抗力です。

この免疫力を作り出す細胞が、
体の中にあるのですが、

そのうちの、なんと70パーセントが
お腹の中にいるのだとか。
腸をキレイに!
だから、昔からお腹が健康にとって大事と
言われているのですね。

腹巻とかありますもんね。
お腹冷やしちゃダメ!とか。

だから、胃や腸をケアするのはとっても大事なことなのです。

そこで、手始めにオススメなのが、
【プロバイオティクス】なのです。

え?
「プロバイオティクス」って何?

新語辞典によると…

生物の腸内バランスを改善し、その生物の持つ抵抗力や免疫力
を維持・増強するような、生きた微生物のこと。“治療医学”
から“予防医学” に変化する医療界の潮流の中で、抗生物質
(アンチバイオティクス)に対比して言われるようになった
もの。予防的にプロバイオティクス乳酸菌(の入った食品)を
食べることなどで、人間自身が持つ免疫力を高めることなどが
可能とされる。近年は、これを応用した乳製品などが多く
知られるようになった。

ということです。

つまり、【美と健康の元】ということです。
しかも、最近注目されています。

健康雑誌やネットなどで良く見かけるようになりましたね。

では、
腸内細菌が元気じゃないと、
どんな影響が体に現れるのでしょうか…?

代表的なものが…、

・便秘や下痢。

・アレルギーや喘息。

(最近の研究では、抗生物質に頼っている子供たちがこれらの
病気になるより多くの危険があると、報告されています。)

・環境アレルギー※
(もうひとつ、最近の研究では、プロバイオティクスを飲むと、
環境アレルギーの人々の徴候がかなり良くなることが分かって
います)

※環境アレルギー
ペンキ、殺虫剤、カーペット、香水等、家の中にあふれかえる
化学製品が、過激なアレルギー症状を引き起こしている。
「化学物質過敏症」
環境アレルギー

・にきび
(オーストラリアの研究チームによると、腸に良い影響を
及ぼすバクテリアの不足が、にきびの原因の一つであると
報告しています。)

・腸の透過性
(ようするにしみこみやすさ。これが高いと、普段より大量に
血液中に消化しきれない食品や大きな粒子が流れ込み、人に
よっては免疫システムがこれらのアレルゲンに猛攻撃をし、
激しいアレルギー反応を引き起こす。潰瘍性大腸炎、
クローン病、肝機能障害を引き起こすこともあります)

そして、さらに恐いのは、
抗生物質、経口避妊薬、酸性遮断抗体、副腎皮質ステロイド
など化学療法は、あなたの腸の良いバクテリアを壊して
しまいます。

そして、そのままにしておけば、それは回復しないかも
しれません。

では、ヨーグルトは?

はい、確かに、乳酸菌で、善玉菌で、体に良い影響を
及ぼします。

しかし…、

絶対量が全然足りません。

だから、プロバイオティクスを取ることを、オススメ
するのです。

そこで、プロバイオティクスがしっかり補給できて、
しかも腸もすっきりキレイになってしまう、
化学物質ではない、天然ハーブが唯一日本で手に入ります。

これは僕がいつもオススメしている「でるもんね」という
ものです。

こちら!

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今日は、ちょっと難しかったですか? (;^_^A アセアセ・・・

でも、大事なことなので、細かいところまで全部書きました。

あなたの「美」と「健康」に、今日の情報を役立てて
くださいね。

(=⌒ー⌒=)ノ~☆・゜:*:゜バイバイ゜:*:゜・☆ヾ(=⌒ー⌒=)

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どうしても大好きなお肉をガッチリ食べたい場合は?

どうしても大好きなお肉をガッチリ食べたい場合は?

お肉の食べ過ぎは体に毒です。

だけど、時々なら大丈夫。

お肉が大好きな人ももちろんいると思います。

その人が、お肉を食べることをぐっと我慢することの方が、
よほどストレスが溜まってしまい、体に毒だと思います。

それならいっそのこと、時には分厚いステーキをがっちり食べて、
他の日に気をつけると言うことで、バランスをとっていけば全然問題ないと思います。(^^)

大好きなことを我慢することのストレスと、
その大好きなことをすることによって直接受けてしまうストレス、
このバランス感覚がとっても大事ですね。

そして、いつまでも元気に大好きなお肉を食べられるように、
腸の調子もしっかりとメンテナンスしておくと良いです。

そこでお勧めなのがこれ!
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太っている人の空腹感はどこから来るのかご存知ですか?

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太っている人って、すぐおなかがすいたりします。

人一倍おなかがすいてしまいます。

「おなかすいたなー」と思います。

これは、なぜでしょうか?

このおなかがすいたなーと強く感じてしまうのは、
栄養が足りていないからです。

栄養と言っても、「毎日食事をしているよ!」という
声が聞こえてきそうですが、そういうことではありません。

食事をしていても、現代の食事は、ミネラルや酵素、
そしてビタミンなど、微量栄養素が決定的に不足しています。

この決定的な不足を補おうと、せっせと食べてしまうのです。

そして、食べても食べても、この飢餓感は埋められないのです。

なので、太っている人は、
「おなかがすいたなー」と強く感じてしまうのです。

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余分な体重を落とすのに必要なものは?

余分な体重を落とすのに必要なものは?

余分な体重を落とすために必要なもの、それは「お水」。

きれいなお水を飲むことによって、体の代謝が上がり、
体中に良い栄養分が行き渡りやすくなります。

体中の老廃物も、体の外に出やすくなっていきます。

肌が透き通るようにキレイになったり、すべすべになったりします。

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お水でダイエットできるの???

お水でダイエットできるの???

お水を飲んでダイエットができるって知っていました?

水飲んだだけでも太りそう?

いえいえ、そんな事はありません。

体の調子を整えていって、循環の良い体になれば、お水を飲んで太る事はありません。

それどころか、体の隅々に良い栄養が行き渡るので、60兆個の細胞が元気になっていきます。

肌もキレイになっていきます。

そうそう、お水を沢山飲むと、太らないだけではなく、ダイエット効果もあるのです!!!

お水と言っても、冷たすぎるのはダメです。

やや冷たいくらいのお水が最適です。

冬、おしっこをすると体がブルブルっと震えることがあるのですが、あれは、膀胱から温かいおしっこが急に出て行ってしまったために、その温度を保とうとして、体がブルブル震えて、体を温めているのですね。

そうやって、私たちの体は体温を一定に保とうとしてくれているのです。

なので、このしくみを上手くつかったのが「お水ダイエット」なのです。

やや冷たいお水をのんで、体を発熱させます。

このときにカロリーが消費されるのです。

お水を2リットルくらいしっかり飲む人と、そうでない人では30%ぐらいも消費カロリーが違うそうですよ!

なので、よいお水をたくさん飲むと、キレイになるために、よいことがたくさんおきますね。

そして、ついでに腸の中もこちらのハーブを使ってキレイにして、お水ダイエットとの相乗効果を狙うのも上手い方法ですよ!
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太っている人、やせ過ぎの人に朗報!

太っている人、やせ過ぎの人に朗報!

太っている人!
やせ過ぎの人!

どちらにとっても朗報があります。

それは、、、
腸の調子を整えると、太っている人はやせていきますし、
やせ過ぎで困っている人は、少し太ります。

なぜなら、腸の調子が良くなると、太っている人は、
代謝が上がり、老廃物をスイスイ排出していく体質になるからです。

やせ過ぎで困っている人にとっても、腸の調子が良くなることによって、
栄養がきちんと消化、吸収され、体の隅々まで健康な細胞に入れ替わっていきます。

そして元気も湧いてきます。

でも、長年の生活習慣で、いまさら、腸をきれいにしても手遅れなんじゃないの?

と考えていませんか?

はい、大丈夫です。

いつから初めても、手遅れと言う事はありません。

思い立ったとき、今この瞬間に、すぐに腸をキレイにしていってください。

すると、今年の夏は、理想のプロポーションで、元気に過ごせる事でしょう。

しかも、肌のつやや、透明感も出てきます。

腸と肌は密接に関係していて、腸の調子が肌の調子となって現れてきます。

さあ、今からでも間に合う!

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