太っている人って、すぐおなかがすいたりします。
人一倍おなかがすいてしまいます。
「おなかすいたなー」と思います。
これは、なぜでしょうか?
このおなかがすいたなーと強く感じてしまうのは、
栄養が足りていないからです。
栄養と言っても、「毎日食事をしているよ!」という
声が聞こえてきそうですが、そういうことではありません。
食事をしていても、現代の食事は、ミネラルや酵素、
そしてビタミンなど、微量栄養素が決定的に不足しています。
この決定的な不足を補おうと、せっせと食べてしまうのです。
そして、食べても食べても、この飢餓感は埋められないのです。
なので、太っている人は、
「おなかがすいたなー」と強く感じてしまうのです。
ミネラルの種類によっては、
人の体の中で作り出せないものがあるので、それを補うといいです。
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