前回、

水を飲まないと便秘になる、、、

ということをお話しました。
http://cho-kirei.com/?p=735

ところが！

水を飲むと太るんじゃないの！？

という心配もあるのでは…。

う、、、
太りたくないけど、
便秘もいやだ〜！((+_+))

どうしよう、、、？

でも、大丈夫。

お水をたくさん飲むと、

便秘が解消しますよね。

理由は前回書きましたが、
http://cho-kirei.com/?p=735

便が柔らかいままでいられるからです。

便秘が解消すると、

腸がきれいになります。

腸がキレイになると、

新陳代謝が上がって、

太りにくい体質になっていきます。

だから、水をたくさん飲むと、

かえって肥満を防げたりするんですね〜。

このほかにも、
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　　知的女性のための「ちょうキレイ」入門

　　編集・発行：ちょうキレイ研究所　泉健一

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