断食パワー「超」健康法―宿便取りで病気のない体をつくる断食療法のすべて
牧内 泰道
日本文芸社 刊
発売日 1998-06
オススメ度：★★★★★

断食の真髄について 2004-06-26
飽食の日本において、あえて自らを貧困と飢餓の地で飢えに苦しむ幼子や病人たちと同じ過酷な状況に置く事で、人生の真理が見えてくる、人生という限りある生の中で真の幸福、幸せと何か、飢餓状態という死を意識した死線の先に悟りの境地が待っている、人生における悟りの書です

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