Category Archives: 腸(ちょー)元気!

★ ところで、オナラってなぜ臭いのでしょう?

★ ところで、オナラってなぜ臭いのでしょう?

オナラってなぜ臭いのでしょう?

臭くないオナラってあるのでしょうか?

じつはあります。

では逆に、まずは、おならが臭くなるメカニズムを探ってみましょう。

おならが臭くなる原因は、

腐敗。

便秘をすると、腸の中で食べ物が腐ります。
37度の真夏の温度の中で、食べ物が猛烈に腐ります。

だから、便秘気味であればあるほど、オナラは臭くなります。

解決法は、

■1、まず、腸を大掃除する。

 腸がキレイになると、腐るものがありません。

■2、腸がキレイになると、健康な腸になる。

 がんや肌荒れ、むくみなどの予防になります。

■3、腸の健康に保つ。

 暴飲暴食をひかえ、正しい食生活で、健康な腸を保てます。

人間は、食べたものでできていますよね。

でも、その前に、腸がイチバン食べ物から影響を受けています。

なぜなら直接、食べ物を吸収する場所だから。

だから、腸を見れば、健康かどうか分かるんですね。

腸がキレイな人は、体もキレイなのです。

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★ 50年で6倍!ってそれは増えすぎ!でしょ

★ 50年で6倍!ってそれは増えすぎ!でしょ

50年で6倍。

これ何の数字か分かりますか?
 

ヒント、、、腸。

わかります?
 
 

実は、

もうご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
大腸がんで亡くなる人の割合が、

男性で7倍、女性でも約6倍にまで増えているそうです。
 

(厚生労働省の人口動態統計から)

(写真)
http://cho-kirei.com/?p=709

 

「NHKテレビテキストきょうの健康11月号」に掲載されていました。
(写真)
http://cho-kirei.com/?p=709

なんで、こんなに大腸の率が高くなったのだと思いますか?

ひとつには、食の欧米化。
 
 

もともと、日本人は、酵素や他の栄養素がたくさんつまった、

野菜やお漬物、穀物を食べていました。

だから、腸が長いのです。
 
 

肉食の欧米人と比べて、じつに1.5倍。

この長い腸で、ねっとりこびりつきやすい肉類や乳製品を取るようになって、

野菜や穀類を食べる量がガクンと減りました。
 

50年前といえば、戦後です。

戦後食卓から、日本の昔からの料理が減ってきたんですね。

肉類をたくさん食べるようになると、腸の性能が低下してきます。
 
 

長い間、腸の中に食物が溜まりがちで、毒物も発生しやすくなります。

そうなると、この毒物にさらされる腸は、がんの発生率が高まります。
 
 

これが大雑把な流れですが、

グラフを見ると一目瞭然ですね。
 

 

単純なことです。
 
 

毒が溜まりやすい腸だから、

毒の影響を受ける。

たったこれだけのことです。
 

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★ 体からゴムホースがでてきちゃいました。

★ 体からゴムホースがでてきちゃいました。

腸のクレンジングをすると、
たいてい、お腹から、
とんでもないものが出てきます。

ゴッソリ。

古いゴムホースのような物体です。

写真がこちらのサイトにたくさん載っています。
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でも、心配ありません。

これはいったい何なのでしょうか?
 
 

そこで、調べてみました。

これは「粘液がこびりついたもの」なのです。

 
粘液状のものを食べたときにくっついたり、
また、
腸が毒から自らを守ろうとして分泌したものです。
 

これは本来は、「すい臓」からお掃除する液が出て、
キレイになるのですが、
 

現代の食生活では、あまりにも粘液が溜まりやすいものに
なっているので、それが無理。
 
 

 
「すい臓」のお掃除の効果が追いつきません。
 

だから、どんどん溜まってしまうのです。
 

ちょうど、下水管の内側にくっついたヘドロみたいに。
 

 

 
そこで、たまたまカレン・キングストンの
『ガラクタ捨てれば自分が見える』という本をパラパラと読んでいたのですが、
いいのを見つけました!
 

 

「漢方による腸のクレンジング」というページで
 

「食生活改善と同時に行なう、漢方による腸のクレンジングは
驚くほどの結果をもたらします。砂糖、粘液状になりやすい食品など、
不健康なものを食べていたあなたの1年のうち、1ヶ月をこれに
費やしてください。」とありました。
 

私が試したことのある腸のクレンジング法でも、年に一度、腸のお掃除を
することをオススメしています。
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さらに、初めてされる方は、3ヶ月間、しっかり大掃除をされることを
オススメしています。
 

初めにしっかり大掃除しておけば、あとは軽い掃除でいいということですね。

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★ 体の「におい」の原因は、なんと!

★ 体の「におい」の原因は、なんと!

便秘になって宿便が腸に溜まると…、

「恐怖のドミノ倒し」があなたの体の中で繰り広げられます。

(:D)┼─┤ミ

 

そ、それは…、

 

 
★「宿便」(うんちが腸にたまること)

  ↓

★「悪玉菌」大量発生!

なぜなら、悪玉菌の大好物は「うんち」なのです。

※悪玉菌とは腸の中の菌で悪者の菌です。

大腸菌とか。

  ↓

★「有毒ガス」発生!

  ↓

この有毒ガスが犯人!

★有毒ガスが体の外に出るとき、、、きゃーーー!!

 

 
そのままストレートに下から出た場合、

◆おなら。 (ノ_-;)ハア…

 

腸から吸収されて、血液に混ざり、肺に届くと…、

◆口臭。 o(〜o〜;):ハァハァ・・!!

 
毒素が皮膚から出て行く場合…、

◆体臭。 Σ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!

という仕組みです。

 

だから、便秘はほっとけない。

 
じゃあどうすればいいの?

 

1、栄養のことをきちんと勉強して、毎日、食生活に細心の注意を払う。

2、毎日かんちょうをする。

3、天然のハーブを飲んで、簡単にスッキリさせる。

 

など、いろいろな方法があると思います。

実は、3の天然ハーブを試した方が、このような感想を書いています。

—————————————————-
少し前までちょっと氣になっていた“体臭(=加齢臭?)”が
いつの間にか氣にならなくなったのにも、本当にビックリです♪ 
(淡路島 “超★海人”こと大堀英明)
—————————————————-

このように、男も女も関係なく、スッキリと毒素が出てしまうものなんですね。

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★ 腸キレイでなぜダイエットできるのか?

★ 腸キレイでなぜダイエットできるのか?

腸をキレイにすると、ダイエットできるって知ってました?

でも、なぜだか分かりませんよね。

そこで、調べました。

実は、かんたんな理由だったんです。

ポイントは2つ。

★1

腸の中に溜まっている宿便をどっさり出すと、
それだけで、体重がガクンと減ります。

4キロとか、20キロとか。

それも、そうですよね。

いらないものを出すだけですから、
簡単な理屈ですよね。

体の中の、大掃除みたいなものですよね。

★2

そして、もうひとつ。

腸の中の汚いものを出すと、

 ・
 ・
 ・

キレイになりますよね。

でも、汚いと有毒ガスが発生します。

そうです。

くさいおならの元です。

口臭の元です。

体臭の元です。

この有毒ガスが、発生すると、
腸の壁から吸収されて、血に混じってしまいます。

すると、体中が汚れてしまいます。
例えば、肌荒れとか。

でも、これがなくなると、肌に透明感が出ます。

有毒ガスが血に混じると、
体中に悪さをしますが、

それだけではありません。

その毒を消すために、
酵素を使っちゃいます。

酵素って、本当は、体を成長させるのに、
すごく大事なものです。

骨を作ったり、肌を作ったり。

でもその酵素が、毒消しに使われてしまうのです。

ハッキリ言ってムダづかいです。

体を健康に、作る方に酵素が使われれば、
体が元気になりますよね。

体が元気になると、
代謝が上がります。

つまり、余分なものをどんどん燃やして、
きれいな体になっていきます。

代謝が上がると、体がもっと元気になっていきます。

体がもっと元気になると、
代謝がさらに上がります。

すると、体が
もっともっともっと、
キレイに、健康に、元気になっていきます。

いいことばっか。

というわけです。

だから、腸をキレイにすると、

1、まず、どさっと出る。

2、やせる好循環が体に組み込まれる、

ということです。ヽ(`▽´)/

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★ みんなは何て言っているか?

★ みんなは何て言っているか?

はい、それはさておき、、、

今日は皆さんから寄せられた体験談をご紹介しましょう。

ではいきますよ!

■どんどんお腹周りがすっきりして、
キツキツだったジーンズがすっと履けるようになりました。
何と2ヶ月で、体重も約3キロ減。
また、ふと気付いたら、右の頬にあった茶色のシミが、
かなり薄くなり、ほとんど目立たなくなっているではありませんか!

肌が全体的に透明感を増したようにも思います。
(シアトル 菊池みどりさん)

■私の場合、「腸内クレンジング」を開始した時の体重が
88.6Kgだったのですが、約1ヶ月目には、3.7Kg減の84.9Kgとなり、
全然、元に戻る気配はありません…
これって「体重が減った分は全部“宿便”だった?」って
事なのでしょうか?
(大堀“超★海人”英明@淡路さん)

■1ヶ月で自然に1.5キロ減!
ウエスト周りもスッキリ、太もももやや細くなったようで、
これまでのジーンズがゆるくなってしまいました(^▽^♪
(石川はるかさん)

■約一ヶ月飲み続けた結果、ウェストまわり、
お尻まわりがサイズダウン!今までのパンツがカパカパ。
ワンサイズ下げて買いなおし〜の嬉しい悲鳴です♪
今後も定期的に、腸の大掃除を続けて行こうと思っています♪
(埼玉県 佐藤美紀さん)

■気持ちよく便が出るようになり、朝目覚めて、
トイレに行くのが楽しくなってきました。 
溜め込まないって素晴らしいことですね。
(埼玉県 岡安ミチヨさん)

■紐のようにぶら下がる排泄物の写真を見た、あの時の衝撃!!
「私もこんなのが出した〜い!」
さぞやスッキリして気持ちが良いことだろうと始めた腸クレンジング。

私の場合、甘くはありませんでした。
一緒に始めた友人から、快調な報告が続々と届くのをよそに、
私は便秘に突入!
これがどうしたことか、超頑固な便秘で、
お水を沢山飲んでも、酵素と繊維質の多い食べ物を摂っても、
うんともすんとも出ないのです!
苦しくて、胸のすぐ下辺りからお腹が膨らみ始め、
まるで妊娠4ヶ月?!といった風貌に。
けれど、絶対ドカン!と出る日が来ると信じて続けました。
そして、その日は20日後にやって来たのです〜!!
なんて時間が掛かったことでしょう!
けれど、そのX-Day以降は、毎日スムーズに気持ちよいお通じが
大量に出るようになりました。
もちろん、お腹もすぐにへこみ、元気一杯!
(横浜市 杉浦かおりさん)

■腸クレンジングを開始する前は、
時々、便が出ても全部出しきっていないせいか、
すっきりしない時もありましたが、
腸クレンジングをしている間はスルッと出て気分も軽やか♪
何よりも、朝と夜の就寝前に飲めばいいのが簡単で
とてもラクに試すことができました。
この腸クレンジング、やみつきになりそうです♪
(横浜市 田中美佐さん)

■最初の物体は柔らかなスライム状でした。
その後、ずっしりとした質感のあるゴムホースのような物体が
大量に二日続けて出ました。
そして、最後はひも状の固めの物体が、
さりげなく排泄されたのでした。
もちろん、出した後は気分爽快!体も心もすっかり軽くなりました。
この間、わずか2週間。
過去、浣腸も下剤も効かなかった経験があるだけに、
素早い効果に心底驚いています。
長年腸の問題で苦しみ「筋金入りの出の悪い体」を
持っていた私ですが、この大掃除をきっかけに
大変身出来そうで、嬉しくて仕方がありません。
(岐阜県 小磯明美さん)

■なんと、開始第一日目から、
すぐにいつもより多い便が出てすっきり!
この即効性にびっくりでした。その後も快便が続きましたが、
5日目からはお腹がごろごろ動いているのを感じ始めました。
そのほかは、特に好転反応はありませんでしたが、
9日目から妙に臭う便を排出開始。翌10日目には、
妙にべたべたする黒い便も出てきました。
11日目にも朝に大量の便が出て、
その後は臭いもなくなり快便の連続でした。
(東京都 田中ノブコさん)

■3ヶ月経過した頃には、肌つやがよくなり、
周りの人から「肌がきれいになったね。」
と言われるようになりました。
また、お腹とウェスト回りがすっきりして、
こちらも「ちょっと痩せた?」というお声が
かかるようにもなりました。
そして、一番の感激は、不快だったお腹の張りや痛みが消え、
ガスの問題も改善された事です。
食後になるとパンパンになり、
張りを感じていた胃腸がすっかり元気を取り戻し、
カラダ全体が更に元気になった事で、行動的にもなりました。
腸をキレイにすることで、
このように身体全体に影響が出てくることに驚き、
腸クレンジングの重要性を実感しています。
(シアトル ワトソンさとみさん)

■私は、仕事で1日中、外出していることが多いので、
このプログラムを開始する前に、
「仕事中に、突如、出先で便意をもようしたらどうしようか?」と
思っていました。
しかし、いざ開始してみると、自分で便を出すタイミングを
コントロールすることができること、
そして、便意が急に襲って来るのではなく、
排便時に、どっさり大量に出たり、
排便回数が増えるということが分かりました。
ですから、仕事している方でも、安心してお試しいただけます!
(名古屋在住 水島智裕さん)

■痛みも苦しみもなく、長年溜まった腸のお掃除ができ、
さらに健康になれる!今までこういった商品がなかっただけに、
日本人に与えられるべくして与えられた贈り物のような気がします。
(てんふうママさん)

このように、沢山の感想が寄せられていますが、
すべては、自分でよくなれる力にスイッチが入っています。

わーすごい!
と、びっくりすると同時に、

ああ、これでどんどん変わっていけるんだ、、、!

というように、明るい未来を信じ始めるのですね。

そうすると、驚くような変化が体に起きることが
多いようです。

他にもまだまだたくさんの感想が書いてあります。

あなたも
体の芯からスッキリ、キレイに、、、とお考えなら、
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それでは、
あなたが、体の芯からスッキリ美人になっていくことを
心から願っています(^^)/〜

ではでは。

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★ なぜ腸の調子を整えることがそんなに大事なのか?

★ なぜ腸の調子を整えることがそんなに大事なのか?

前回は、
「美の方程式」を理解しているお店から、
腸のサプリを買うとよいということをお話しましたね。

では、なぜ腸の調子を整えることがそんなに大事なのか?

これ、根本的な問題ですね。

えっと、、、

よく
「人の体は、その人の食べたものでできている」
とかって言いますよね?

知らないです?

つまり、カップラーメンばかりとか、
菓子パンだけとか、
野菜がないとか、、、
そういう食事をしていたら、

風邪を引きやすかったり、

風邪が治りにくかったり、

花粉症になったり、

頭痛になったり、

肩がこったり、

ストレスが溜まりやすかったり、

足が冷えたり、

肩が冷えたり、

目が疲れたり、

指先が冷えたり、、、、

もう、ありとあらゆることは、
栄養から来ているんですね。

で、もちろん、食べ物は大事です。

すごーく、大事です。

大事ですけど、

ここに実は落とし穴があります。

良いものを食べたとします。

良いものを一生懸命食べ続けたとします。

だけど、
それを吸収する腸がダメだったら、
せっかくの栄養も無駄になってしまいますよね。

で、吸収しないだけならまだいいのです。

それだけではありません。

吸収しないばかりか、
腸の調子が悪いと、便秘になり、
有毒物質を発生させてしまいます。

発生するだけならまだいいです。

この発生した有毒物質は、
腸壁(ちょうへき)からぐんぐん吸収されて、
しかも、血液に混ざりこんで、
全身をめぐってしまうのです!

だから、長をキレイにすることが、
健康にとってすごく大事になってくるんです。

で、健康な人って、みんな美人ですよね?

体の奥から、輝くようなオーラを発しいる
ステキな人っていますよね。

その人って健康じゃないですか?

肌も輝いていて、
頭痛とか冷えとか痛みとかもないので、
気分もさわやかな感じじゃないですか?

ぜひ、あなたも、美の相乗効果サプリを
試して、今よりもっとキレイになってみませんか?

これまでがんばってきた、自分へのご褒美に、、、。

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★ 100万セットの実績の、、、

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で、私がなぜこのお店
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をオススメしているのか、、、

その理由は、、、

1、アメリカで100万セット以上のヒットを出した、
大人気サプリをもとに製造されているから。

2、もちろん、「オオバコ」や「プロバイオティクス」など、
天然のハーブが、最大限の相乗効果を発揮するように
調整がなされていること。

3、アメリカ人より、日本人のほうが、
穀物をたくさん食べてきた民族なので、腸が長いのですが、
この、腸の長い日本人向けに調整された、サプリのセットだから。

4、多くの体験談に見られるように、
その、即効性が実証済み。

もちろん、私も試しましたが、
10日目にどかーん!とすごいのが出ました!

※お食事中の方、すみません(汗)

それからというもの快調(快腸?)です。

絶好調(絶好腸!)です。(^▽^)/

なぜ腸の調子を整えることが、大事なのか?
それを次回ではご説明します。

そこには、驚くべき事実が隠されていました、、、、。

それは次回のお楽しみ(^^)

ではまた。(^^)/〜

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★「美」への方程式です。

★「美」への方程式です。

前回までは、
「オオバコ」で食事を無理なく減らし、

「プロバイオティクス」で腸の調子を整える、
ということをお話しましたね。

そうすれば、

肌荒れ、

むくみ、

口臭、

体臭、

おなら、

げっぷ、

と永遠にオサラバでき、

しかも、
腸に長い間食べ物がたまらなくなるので、
脂肪も吸収されなくなる、

ということでしたね。

まさに黄金コンビのサプリです。

ところが!

製品を欲しいと思ったときに、
どうせ買うなら、いちばんいい製品を買いたいですよね。

そこで、どういうところに気をつけて
製品を選んだらいいのか、
あなたも気になるところだと思います。

今日はそれを考えてみましょう。

まず、
「オオバコ」と「プロバイオティクス」が
セットで売っているお店がいいです。

なぜなら、この「オオバコ」と
「プロバイオティクス」には、

「ダイエット」+「健康」という、
方程式があるからです。

だから、これらの製品を取り扱っているお店を選ぶときも、
この「ダイエット」+「健康」という方程式を分かっている
お店から買うといいですよね。

なぜなら、体に入れる、大事なサプリです。
せっかく飲むなら、そういう「美」への方程式を
理解して、

この二つのサプリの相乗効果を

最大限に引き出す組み合わせにして

販売しているお店から買ったほうが、

絶対、絶対、いいでのです。

これは、本当に強くオススメします。

というのも、「オオバコ」だけ。
「プロバイオティクス」だけ。

という販売方法のお店では、
この「美」への相乗効果を理解していないおそれがあるからです。

ということは、せっかくサプリを飲んでも
最大限の効果を引き出せずに終わってしまう、
ということになります。

それでは、せっかく飲むのに、残念ですよね。

だから、あなたがもし買うとしたら、
そういうことをきちんと理解したお店で買うことを
強くオススメするわけです(^^)

私のオススメのお店。
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なぜオススメなのかは、次回じっくりご説明しますね。

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★ 脂肪を身につけない方法です。

★ 脂肪を身につけない方法です。

前回、アメリカでは、腸を大掃除してダイエットするために、
「オオバコ」というものを使うのが当たり前、
と説明しましたね。

「オオバコ」を飲むと、お腹の中でふくらむのです。

だから食事の前にオオバコを飲めば、
自然に満腹感が得られて、
食べ過ぎを防いでくれます。

だから、ダイエットだからと言って、
無理に食事を減らして
お腹をすかせなくていいのです!

これはとっても嬉しいですよね。

そして、さらにアメリカで常識なのは、
「オオバコ」でただ、食事の量を減らすだけではありません。

それでは、栄養が少なくなって、
体に元気の元を送れなくなってしまいそうです。

そこで、「プロバイオティクス」といって、
腸の調子をすごく高めてくれる、
善玉菌を飲むといいです。

そうすれば、最小限の食事から、
最大限の栄養を効率よく吸収できる
腸に変えてくれます。

しかも便秘知らずの体になるので、

肌荒れ、

むくみ、

口臭、

体臭、

おなら、

げっぷ、

と永遠にオサラバできるのです。

しかも、腸に長い間食べ物がたまらなくなるので、
脂肪も吸収されなくなります。

ここすごく大事なので繰り返します。

脂肪も吸収されなくなります。
脂肪も吸収されなくなります。

はぁはぁ、、、。

脂肪って、
腸に長いこととどこおっている、
食べ物の残りが、

腸の壁に触れているときに、
ぐんぐん吸収されてしまうのです。

では、「オオバコ」と
「プロバイオティクス」を飲めばいいのですね。。。

そうです!
正解!

でも、どこで手に入れればいいのですか?

しかも、どんなことに気をつけて、
製品を選べばいいのですか?

はい、そんなあなたの疑問には、、、
次回お答えします。

ではまた!

今すぐ知りたいときは、こちらのサイトの
「製品案内」をじっくりお読みください(^^)
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★ アメリカのサプリ事情です。

★ アメリカのサプリ事情です。

さらにアメリカのサプリ事情をもうひとつ。

アメリカではダイエットなら「オオバコ」というように、
健康に気をつける人たちはみんな、
サプリのことをとってもよく知っています。

なぜ、そんなによく知っているのでしょうか?

なにか、ガイドブックみたいなものでもあるのでしょうか?

そこで、アメリカに行って調べてきました。

そしたら、ありました、ありました。
ちゃーんとありました。

ジャジャーン!

サプリのガイドブック。
  ↓  ↓
http://cho-kirei.com/?p=732
(写真が見れます)

この病気のときは、どんなサプリを飲めばいいのか、
事典のような本がありました。

しかも、アメリカではどこの家庭にもあったりします。

さらに、ロングセラーで、ベストセラーだったりします。

こういう本が、各家庭にあって、
こういう病気のときは、このサプリ、
なんて、飲んでいるのですね。

医者にかかるよりうんと安いですからね。

(アメリカは医療費が高い!)

そして、さらに、病気になる前に、
日頃から予防を心がけている人も多いそうです。

だから、アメリカでは、
日本と比べて、うんと予防医学的なことも
進んでいるんですよね。

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★ どうやって中からキレイになるの?

★ どうやって中からキレイになるの?

前回までは、
腸の中を大掃除して、善玉菌を補給してあげれば、
どんどん美人になっていくことをお話しました。

では、今回は、どのようにして腸の中を
根こそぎ大掃除していくのかということを
見ていきましょう。
 
 
腸内洗浄には、今のところ、大きく分けて2種類あります。

1つ目は、

力ずくで洗い流す方法。
いわゆる浣腸(かんちょう)とかですね。

そして、もう1種類は、
天然のハーブを飲んで、調子を整えていく方法。

こちらは、より自然な方法なので人気があります。

そして、いろいろな製品があります。

お腹の中をお掃除するサプリはオオバコがメインです。

この「オオバコ」はアメリカでは、普通にスーパーなどで
棚にズラーッと並べられて、売っていたりします。
  ↓  ↓
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(アメリカで写真とって来ました!)

そうなんですよね。

アメリカでは、よく効くサプリは、
国からお墨付きのようなものをもらって、
販売されているんですね。

アメリカでは、医療費が高くなって、
国の財政がピンチになってしまったのです。

そのときに、よく効くサプリは
薬みたいに販売できるようになったんですね。

で、健康に気をつける人たちは、
「オオバコ」で腸を掃除するということは
常識になっているんですね。

だから、スーパーで売っているんですね。
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あなたの腸を根本からキレイにする「でるもんね」の
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  知的女性のための「ちょうキレイ」入門

  編集・発行:ちょうキレイ研究所 泉健一

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★ キレイになるといいこといっぱい!

★ キレイになるといいこといっぱい!

前回までは、あなたの美しさを、
便秘が邪魔する、、、というところまでお話しました。

そして、

1、まず、腸の中に悪玉菌が増える。

2、有毒ガスが発生する。(くさい)

3、血液にそれが混ざりこむ。

4、口臭くさい

5、体臭くさい

6、肌が荒れる

7、吹き出物も出る

8、手がむくむ

9、足がむくむ

などと恐ろしい影響を、及ぼすというところまで
お勉強しました。

いったいどうすればいいの!

とお思いでしょうが、大丈夫です。

腸の中に宿便が溜まったのであれば、
それを大掃除してしまえばいいのです。

大掃除をして、キレイにしてしまえば、
どんないいことがあるのか、
今日は見ていきましょう。

まず、

1、腸の中の悪玉菌が減る。

2、ここですかさず善玉菌を入れると、すごく調子よくなる。

3、有毒ガスが発生しなくなる。

4、血液に有毒ガス混ざりこまないので、
全身に毒素がめぐらない。

その結果、
5、口臭のもとを、シャットアウト!

6、体臭のもとも、シャットアウト!

7、肌荒れの原因も、シャットアウト!

8、手のむくみも、シャットアウト!

9、足のむくみも、シャットアウト!

10、体の調子がいいので、元気になる!

11、元気になれば、気分も晴れて、
感じのいい人になれる!→もてる!

いいことばっか!

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★ あなたの美しさを邪魔するものって・・・。

★ あなたの美しさを邪魔するものって・・・。

前回は、
20代から30代の日本人女性
のうち50%が便秘だということを
お話しましたね。

今回は、では、その便秘が、
どのようにあなたの美しさを妨害するのか、
じっくりと見ていきましょう。

1、まず、腸の中に悪玉菌が増える。

 やはり、便秘は老廃物のかたまり。
 いい影響はありませんね。

2、有毒ガスが発生する。(くさい)

 これはかなり恐ろしいです。

3、血液にそれが混ざりこむ。

 そうなると、、、

4、口臭くさい

5、体臭くさい

6、肌が荒れる

7、吹き出物も出る

8、手がむくむ

9、足がむくむ

 うーん、かなり恐ろしいですね!
 いやなことばっか。

では、いったいどうすればいいの!!!

ということで、続きは次回!

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★ 日本人女性の50%が便秘?

★ 日本人女性の50%が便秘?

突然ですが…

20代から30代の日本人女性
そのうちの50%が
なんと、「便秘」だそうです。

あなたは、大丈夫ですか?

で、なんで、便秘がこんなにはやってしまったのか…?

その秘密をさぐってみました。

 
まず…、

食の欧米化。

昔の日本の和食は良かったんです。
 

でも、レストランが日本にもたくさんできて、

洋食も普通に食べるようになって…、

そこから、便秘が増えてきました。

なぜ?

 

それは、やはり、食物繊維をとる量が
すっごく減ったからです。

昔の日本食は、お漬物があったり、
おひたしがあったり、
近所の畑で取れた新鮮で栄養価の高い野菜があったりと

腸にはとってもよい食事だったのですね。

 

この食物繊維が減ってしまった結果、
便秘に。

 

で、便秘になると、いろんな悪い影響が
体に起きてきますが、それはまた次回!

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★ 口臭の原因に、便秘もあるって知っていました?

★ 口臭の原因に、便秘もあるって知っていました?

今日は、「便秘」と「口臭」の関係について、
考えてみたいと思います。

ということで、まずは便秘の定義から、、、

毎日出る→便秘じゃない。

2日に1回→便秘じゃない。

3日に1回→便秘。

4日に1回→便秘。

5日に1回→便秘。

これが、いわゆる「便秘」の定義です。

そしてこの便秘は、

★お腹まわりを太くしてしまうのはもちろんのこと、
★頭痛や
★肌荒れ

も引き起こしてしまいます。

さらに、困ったことには…、

なんと「★口臭」の原因にもなってしまうということです!

★え、なんで便秘が口臭と関係があるの?

それはですね…、

1、腸の中の悪玉菌が、食べ物を腐らせて、
くさいガスを発生させるからです。

2、便秘だと、そのガスが、長い間、腸にとどまるわけですから、
腸の壁から吸収されてしまいます。

3、吸収されたガスは、なんと、血液に混ざり、
めぐりめぐって肺にまで届けられてしまいます。

4、肺にたどり着いた悪臭ガスは、吐く息に乗せて…、

.・ヾ(。><)シ ぎょぇぇぇ いやですよね…。 だって、もともとオナラだったものが、口から…、 ハアハア…。(´Д`;) でも、大丈夫。<(`^´)>エッヘン

便秘が口臭の原因のひとつであることがわかったところで、
その対策について、考えてみましょう。

≪便秘対策、その1≫

→よく寝る。

寝ているときに腸は働くから。

≪便秘対策、その2≫

→疲れをためこまない。

「脳」と「腸」はデリケートにつながっているから。

≪便秘対策、その3≫

→くよくよしない。

ストレスが「脳」に悪影響を及ぼし、「腸」にもよくない
反応が。便通異常とか。

≪便秘対策、その4≫

→運動する。

やはり、体を動かすことによって、腸も動きますから。

≪便秘対策、その5≫

→正しい食生活。

案外、乱れがち。でも野菜もきちんととってね。

≪便秘対策、その6≫

→お水を飲む。

一日最低、2リットル以上!!

え!そんなに!! 

大丈夫。

飲める体になります。循環し始めるから。

脱水症状で、うんちが固くなるのを防ぎます。

≪便秘対策、その7≫

→善玉菌を送り込む。

悪臭ガスの原因、悪玉菌をやっつける。

腸の動きを整えるため。

≪便秘対策、その8≫

→天然ハーブの力を借りる。

ネット上でもいろいろ市販されていますが、
天然ハーブの力を借りて、便秘を解消。

≪便秘対策、その9≫

→腸内洗浄

色んな方法がありますが、
私の超オススメはこちらの商品です。
こんなの見たこと無いくらい凄いですよ!
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すっごいのが出ます。
(ノ゜?゜)ノびっくり!!

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★ 実年齢より若く見える人の共通点です。

★ 実年齢より若く見える人の共通点です。

今日は、実年齢より若く見える人の共通点について、
お話しますね。

よく、「顔色がいい」とか、
「しわが少ない」とか、
お肌の表面的なことは気になりますよね。

でも、お腹の中は見えないから、
気になりません。

つい見落としがち。

ですが、これがすごく危ない!

なぜなら、見えないからこそ、
よけいに気にかけていなくちゃいけないのですね。

腸の中も、表面がピンク色にキレイな人と
色にむらがあって、にごっている人がいます。

形がいい人もいれば、
形がでこぼこの人もいます。

腸研究の権威、新谷弘美先生によれば、
腸の状態によって、その人が健康であるかそうでないかが分かるそうです。

肌にしみやしわが少なく、実年齢より若く見える人は、
ほとんどが腸がキレイな人ばかりだそうです。

ここすごく重要ですね。

肌がキレイな人は、腸もキレイということです。

そしてエネルギッシュで健康的。

仕事も生活も楽しんでいる人が多いそうです。

腸が人生にまで影響を及ぼしてしまうということですね。

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★ ダイエットするとキレイになれない! って知っていました?

★ ダイエットするとキレイになれない! って知っていました?

突然ですが、、、

ダイエットすると、美しくなれません。

えー!!!!!

(汗)(汗)(汗)

 
じつは、ダイエットには2通りあります。

1、正しいダイエットと
2、間違ったダイエット。

 

1、正しいダイエット

 栄養、きれいなお水をたくさん、

2、間違ったダイエット

 単品だけ食べるダイエット
 主食を食べないダイエット

1の正しいダイエットをすれば、美しくなれます。

2の間違ったダイエットをすると、大変なことになります。

それは…、

 

便秘!

便秘になってしまうのです。

 

便秘になると、ご存知の通り

→有毒ガス発生

→おなら(微量のすかしっぺでさえもかぐわしい)

→肌荒れ

→口臭

→体臭(加齢臭)

→メタボ腹(腸に長くとどまる食物から、脂肪を吸収し続けるため)

→大腸がん

→憩室(大腸に1センチくらいのポケットができる)

いいことは一つもありません。

でも、私は、野菜とフルーツをたくさん食べてるよ!
っていう声も聞こえてきそうですが…

<(゜ロ゜;)>ノォオオオオオ!!
それだけではダメなんです。
 
 
やっぱり主食が大事。
主食に含まれる、食物繊維がさらに必要なのです。
 
 

野菜と果物だけでは絶対的に食物繊維の量が足りないのです。

というわけで、主食を食べましょう。
 

特に、食物繊維が豊富な、玄米あわやひえ、きびなどなど、
昔から日本にある穀物が最高にいいのです。

よく、オーガニックのレストランに行くと、

五穀米(ごこくまい)とか、
十穀米(じっこくまい)とか
十六穀米(じゅうろっこくまい)とかで炊いています。

と、メニューに書いてあったりしますよね。

あれです。

あの穀物です。
 
 

白米に含まれる食物繊維は少ないので、こうした穀類を
たくさん食べるようにすると体にすごくいいですよ。

食物繊維がたくさんとれるので、便の材料になります。
 
 

すると、快便になっていきます。

スーパーでご飯に混ぜて炊く袋入りの穀物のパックがありますよね。
ああいうもので工夫するといいですね。
  ↓
【袋入りの穀物のパックってこんなのです。】
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【写真】

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☆ やっぱり3ヶ月続けると、すごいです!

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腸をキレイにし、体を芯から元気にキレイにするための
腸クレンジング「でるもんね」は、
やはり3ヶ月続けるとすごく良いみたいです!

3ヶ月しっかり続けると、、、

1日2回以上の快便、

生理中血の塊が出る、

目覚めが良い、

むくみがなくなる

体内の老廃物が体から出て行く。→大量のオナラが出る。

皮膚が一時的に湿疹が出て、皮膚自体からも毒素を排出できるようになり、
それが終わるとすごくすべすべの皮膚になる。

などなど、とにかく色んな良い変化がたくさん起きます。

その「でるもんね」3ヶ月セットについては、
こちらのページの右側の「3ヶ月分」の下の「今スグ注文する」の
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無理無くダイエットして、肌もキレイにしたい人には
しっかり3ヶ月をされることを超お勧めします!

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☆ どうしても大好きなお肉をガッチリ食べたい場合は?

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お肉の食べ過ぎは体に毒です。

だけど、時々なら大丈夫。

お肉が大好きな人ももちろんいると思います。

その人が、お肉を食べることをぐっと我慢することの方が、
よほどストレスが溜まってしまい、体に毒だと思います。

それならいっそのこと、時には分厚いステーキをがっちり食べて、
他の日に気をつけると言うことで、バランスをとっていけば全然問題ないと思います。(^^)

大好きなことを我慢することのストレスと、
その大好きなことをすることによって直接受けてしまうストレス、
このバランス感覚がとっても大事ですね。

そして、いつまでも元気に大好きなお肉を食べられるように、
腸の調子もしっかりとメンテナンスしておくと良いです。

そこでお勧めなのがこれ!
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