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「美」への方程式です。

「美」への方程式です。

前回までは、
「オオバコ」で食事を無理なく減らし、

「プロバイオティクス」で腸の調子を整える、
ということをお話しましたね。

そうすれば、

肌荒れ、

むくみ、

口臭、

体臭、

おなら、

げっぷ、

と永遠にオサラバでき、

しかも、
腸に長い間食べ物がたまらなくなるので、
脂肪も吸収されなくなる、

ということでしたね。

まさに黄金コンビのサプリです。

ところが!

製品を欲しいと思ったときに、
どうせ買うなら、いちばんいい製品を買いたいですよね。

そこで、どういうところに気をつけて
製品を選んだらいいのか、
あなたも気になるところだと思います。

今日はそれを考えてみましょう。

まず、
「オオバコ」と「プロバイオティクス」が
セットで売っているお店がいいです。

なぜなら、この「オオバコ」と
「プロバイオティクス」には、

「ダイエット」+「健康」という、
方程式があるからです。

だから、これらの製品を取り扱っているお店を選ぶときも、
この「ダイエット」+「健康」という方程式を分かっている
お店から買うといいですよね。

なぜなら、体に入れる、大事なサプリです。
せっかく飲むなら、そういう「美」への方程式を
理解して、

この二つのサプリの相乗効果を

最大限に引き出す組み合わせにして

販売しているお店から買ったほうが、

絶対、絶対、いいでのです。

これは、本当に強くオススメします。

というのも、「オオバコ」だけ。
「プロバイオティクス」だけ。

という販売方法のお店では、
この「美」への相乗効果を理解していないおそれがあるからです。

ということは、せっかくサプリを飲んでも
最大限の効果を引き出せずに終わってしまう、
ということになります。

それでは、せっかく飲むのに、残念ですよね。

だから、あなたがもし買うとしたら、
そういうことをきちんと理解したお店で買うことを
強くオススメするわけです(^^)

私のオススメのお店。
  ↓  ↓
http://www.derumonne.com/coloa/33474/

なぜオススメなのかは、次回じっくりご説明しますね。

あなたの腸を根本からキレイにする「でるもんね」の
詳細・お申込はこちら↓
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知的女性のための「ちょうキレイ」入門
編集・発行:ちょうキレイ研究所 泉健一
HP:http://cho-kirei.com/
E-mail:info@cho-kirei.com


脂肪を身につけない方法です。

脂肪を身につけない方法です。

前回、アメリカでは、腸を大掃除してダイエットするために、
「オオバコ」というものを使うのが当たり前、
と説明しましたね。

「オオバコ」を飲むと、お腹の中でふくらむのです。

だから食事の前にオオバコを飲めば、
自然に満腹感が得られて、
食べ過ぎを防いでくれます。

だから、ダイエットだからと言って、
無理に食事を減らして
お腹をすかせなくていいのです!

これはとっても嬉しいですよね。

そして、さらにアメリカで常識なのは、
「オオバコ」でただ、食事の量を減らすだけではありません。

それでは、栄養が少なくなって、
体に元気の元を送れなくなってしまいそうです。

そこで、「プロバイオティクス」といって、
腸の調子をすごく高めてくれる、
善玉菌を飲むといいです。

そうすれば、最小限の食事から、
最大限の栄養を効率よく吸収できる
腸に変えてくれます。

しかも便秘知らずの体になるので、

肌荒れ、

むくみ、

口臭、

体臭、

おなら、

げっぷ、

と永遠にオサラバできるのです。

しかも、腸に長い間食べ物がたまらなくなるので、
脂肪も吸収されなくなります。

ここすごく大事なので繰り返します。

脂肪も吸収されなくなります。
脂肪も吸収されなくなります。

はぁはぁ、、、。

脂肪って、
腸に長いこととどこおっている、
食べ物の残りが、

腸の壁に触れているときに、
ぐんぐん吸収されてしまうのです。

では、「オオバコ」と
「プロバイオティクス」を飲めばいいのですね。。。

そうです!
正解!

でも、どこで手に入れればいいのですか?

しかも、どんなことに気をつけて、
製品を選べばいいのですか?

はい、そんなあなたの疑問には、、、
次回お答えします。

ではまた!

今すぐ知りたいときは、こちらのサイトの
「製品案内」をじっくりお読みください(^^)
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アメリカのサプリ事情です。

アメリカのサプリ事情です。

さらにアメリカのサプリ事情をもうひとつ。

アメリカではダイエットなら「オオバコ」というように、
健康に気をつける人たちはみんな、
サプリのことをとってもよく知っています。

なぜ、そんなによく知っているのでしょうか?

なにか、ガイドブックみたいなものでもあるのでしょうか?

そこで、アメリカに行って調べてきました。

そしたら、ありました、ありました。
ちゃーんとありました。

ジャジャーン!

サプリのガイドブック。
  ↓  ↓
http://cho-kirei.com/?p=732
(写真が見れます)

この病気のときは、どんなサプリを飲めばいいのか、
事典のような本がありました。

しかも、アメリカではどこの家庭にもあったりします。

さらに、ロングセラーで、ベストセラーだったりします。

こういう本が、各家庭にあって、
こういう病気のときは、このサプリ、
なんて、飲んでいるのですね。

医者にかかるよりうんと安いですからね。

(アメリカは医療費が高い!)

そして、さらに、病気になる前に、
日頃から予防を心がけている人も多いそうです。

だから、アメリカでは、
日本と比べて、うんと予防医学的なことも
進んでいるんですよね。

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どうやって中からキレイになるの?

どうやって中からキレイになるの?

前回までは、
腸の中を大掃除して、善玉菌を補給してあげれば、
どんどん美人になっていくことをお話しました。

では、今回は、どのようにして腸の中を
根こそぎ大掃除していくのかということを
見ていきましょう。
 
 
腸内洗浄には、今のところ、大きく分けて2種類あります。

1つ目は、

力ずくで洗い流す方法。
いわゆる浣腸(かんちょう)とかですね。

そして、もう1種類は、
天然のハーブを飲んで、調子を整えていく方法。

こちらは、より自然な方法なので人気があります。

そして、いろいろな製品があります。

お腹の中をお掃除するサプリはオオバコがメインです。

この「オオバコ」はアメリカでは、普通にスーパーなどで
棚にズラーッと並べられて、売っていたりします。
  ↓  ↓
http://cho-kirei.com/?p=724
(アメリカで写真とって来ました!)

そうなんですよね。

アメリカでは、よく効くサプリは、
国からお墨付きのようなものをもらって、
販売されているんですね。

アメリカでは、医療費が高くなって、
国の財政がピンチになってしまったのです。

そのときに、よく効くサプリは
薬みたいに販売できるようになったんですね。

で、健康に気をつける人たちは、
「オオバコ」で腸を掃除するということは
常識になっているんですね。

だから、スーパーで売っているんですね。
  ↓  ↓
http://cho-kirei.com/?p=724
(アメリカで写真とって来ました!)

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キレイになるといいこといっぱい!

キレイになるといいこといっぱい!

前回までは、あなたの美しさを、
便秘が邪魔する、、、というところまでお話しました。

そして、

1、まず、腸の中に悪玉菌が増える。

2、有毒ガスが発生する。(くさい)

3、血液にそれが混ざりこむ。

4、口臭くさい

5、体臭くさい

6、肌が荒れる

7、吹き出物も出る

8、手がむくむ

9、足がむくむ

などと恐ろしい影響を、及ぼすというところまで
お勉強しました。

いったいどうすればいいの!

とお思いでしょうが、大丈夫です。

腸の中に宿便が溜まったのであれば、
それを大掃除してしまえばいいのです。

大掃除をして、キレイにしてしまえば、
どんないいことがあるのか、
今日は見ていきましょう。

まず、

1、腸の中の悪玉菌が減る。

2、ここですかさず善玉菌を入れると、すごく調子よくなる。

3、有毒ガスが発生しなくなる。

4、血液に有毒ガス混ざりこまないので、
全身に毒素がめぐらない。

その結果、
5、口臭のもとを、シャットアウト!

6、体臭のもとも、シャットアウト!

7、肌荒れの原因も、シャットアウト!

8、手のむくみも、シャットアウト!

9、足のむくみも、シャットアウト!

10、体の調子がいいので、元気になる!

11、元気になれば、気分も晴れて、
感じのいい人になれる!→もてる!

いいことばっか!

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あなた美しさを邪魔するものって・・・。

あなた美しさを邪魔するものって・・・。

前回は、
20代から30代の日本人女性
のうち50%が便秘だということを
お話しましたね。

今回は、では、その便秘が、
どのようにあなたの美しさを妨害するのか、
じっくりと見ていきましょう。

1、まず、腸の中に悪玉菌が増える。

 やはり、便秘は老廃物のかたまり。
 いい影響はありませんね。

2、有毒ガスが発生する。(くさい)

 これはかなり恐ろしいです。

3、血液にそれが混ざりこむ。

 そうなると、、、

4、口臭くさい

5、体臭くさい

6、肌が荒れる

7、吹き出物も出る

8、手がむくむ

9、足がむくむ

 うーん、かなり恐ろしいですね!
 いやなことばっか。

では、いったいどうすればいいの!!!

ということで、続きは次回!

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日本人女性の50%が便秘?

日本人女性の50%が便秘?

突然ですが…

20代から30代の日本人女性
そのうちの50%が
なんと、「便秘」だそうです。

あなたは、大丈夫ですか?

で、なんで、便秘がこんなにはやってしまったのか…?

その秘密をさぐってみました。

 
まず…、

食の欧米化。

昔の日本の和食は良かったんです。
 

でも、レストランが日本にもたくさんできて、

洋食も普通に食べるようになって…、

そこから、便秘が増えてきました。

なぜ?

 

それは、やはり、食物繊維をとる量が
すっごく減ったからです。

昔の日本食は、お漬物があったり、
おひたしがあったり、
近所の畑で取れた新鮮で栄養価の高い野菜があったりと

腸にはとってもよい食事だったのですね。

 

この食物繊維が減ってしまった結果、
便秘に。

 

で、便秘になると、いろんな悪い影響が
体に起きてきますが、それはまた次回!

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口臭の原因に、便秘もあるって知っていました?

口臭の原因に、便秘もあるって知っていました?

今日は、「便秘」と「口臭」の関係について、
考えてみたいと思います。

ということで、まずは便秘の定義から、、、

毎日出る→便秘じゃない。

2日に1回→便秘じゃない。

3日に1回→便秘。

4日に1回→便秘。

5日に1回→便秘。

これが、いわゆる「便秘」の定義です。

そしてこの便秘は、

★お腹まわりを太くしてしまうのはもちろんのこと、
★頭痛や
★肌荒れ

も引き起こしてしまいます。

さらに、困ったことには…、

なんと「★口臭」の原因にもなってしまうということです!

★え、なんで便秘が口臭と関係があるの?

それはですね…、

1、腸の中の悪玉菌が、食べ物を腐らせて、
くさいガスを発生させるからです。

2、便秘だと、そのガスが、長い間、腸にとどまるわけですから、
腸の壁から吸収されてしまいます。

3、吸収されたガスは、なんと、血液に混ざり、
めぐりめぐって肺にまで届けられてしまいます。

4、肺にたどり着いた悪臭ガスは、吐く息に乗せて…、

.・ヾ(。><)シ ぎょぇぇぇ いやですよね…。 だって、もともとオナラだったものが、口から…、 ハアハア…。(´Д`;) でも、大丈夫。<(`^´)>エッヘン

便秘が口臭の原因のひとつであることがわかったところで、
その対策について、考えてみましょう。

≪便秘対策、その1≫

→よく寝る。

寝ているときに腸は働くから。

≪便秘対策、その2≫

→疲れをためこまない。

「脳」と「腸」はデリケートにつながっているから。

≪便秘対策、その3≫

→くよくよしない。

ストレスが「脳」に悪影響を及ぼし、「腸」にもよくない
反応が。便通異常とか。

≪便秘対策、その4≫

→運動する。

やはり、体を動かすことによって、腸も動きますから。

≪便秘対策、その5≫

→正しい食生活。

案外、乱れがち。でも野菜もきちんととってね。

≪便秘対策、その6≫

→お水を飲む。

一日最低、2リットル以上!!

え!そんなに!! 

大丈夫。

飲める体になります。循環し始めるから。

脱水症状で、うんちが固くなるのを防ぎます。

≪便秘対策、その7≫

→善玉菌を送り込む。

悪臭ガスの原因、悪玉菌をやっつける。

腸の動きを整えるため。

≪便秘対策、その8≫

→天然ハーブの力を借りる。

ネット上でもいろいろ市販されていますが、
天然ハーブの力を借りて、便秘を解消。

≪便秘対策、その9≫

→腸内洗浄

色んな方法がありますが、
私の超オススメはこちらの商品です。
こんなの見たこと無いくらい凄いですよ!
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すっごいのが出ます。
(ノ゜?゜)ノびっくり!!

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実年齢より若く見える人の共通点です。

実年齢より若く見える人の共通点です。

今日は、実年齢より若く見える人の共通点について、
お話しますね。

よく、「顔色がいい」とか、
「しわが少ない」とか、
お肌の表面的なことは気になりますよね。

でも、お腹の中は見えないから、
気になりません。

つい見落としがち。

ですが、これがすごく危ない!

なぜなら、見えないからこそ、
よけいに気にかけていなくちゃいけないのですね。

腸の中も、表面がピンク色にキレイな人と
色にむらがあって、にごっている人がいます。

形がいい人もいれば、
形がでこぼこの人もいます。

腸研究の権威、新谷弘美先生によれば、
腸の状態によって、その人が健康であるかそうでないかが分かるそうです。

肌にしみやしわが少なく、実年齢より若く見える人は、
ほとんどが腸がキレイな人ばかりだそうです。

ここすごく重要ですね。

肌がキレイな人は、腸もキレイということです。

そしてエネルギッシュで健康的。

仕事も生活も楽しんでいる人が多いそうです。

腸が人生にまで影響を及ぼしてしまうということですね。

■もし今すぐ腸をキレイにしたいのなら、
こちらが腸(超)オススメ! すごいですよ。
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ダイエットするとキレイになれない! って知っていました?

ダイエットするとキレイになれない! って知っていました?

突然ですが、、、

ダイエットすると、美しくなれません。

えー!!!!!

(汗)(汗)(汗)

 
じつは、ダイエットには2通りあります。

1、正しいダイエットと
2、間違ったダイエット。

 

1、正しいダイエット

 栄養、きれいなお水をたくさん、

2、間違ったダイエット

 単品だけ食べるダイエット
 主食を食べないダイエット

1の正しいダイエットをすれば、美しくなれます。

2の間違ったダイエットをすると、大変なことになります。

それは…、

 

便秘!

便秘になってしまうのです。

 

便秘になると、ご存知の通り

→有毒ガス発生

→おなら(微量のすかしっぺでさえもかぐわしい)

→肌荒れ

→口臭

→体臭(加齢臭)

→メタボ腹(腸に長くとどまる食物から、脂肪を吸収し続けるため)

→大腸がん

→憩室(大腸に1センチくらいのポケットができる)

いいことは一つもありません。

でも、私は、野菜とフルーツをたくさん食べてるよ!
っていう声も聞こえてきそうですが…

<(゜ロ゜;)>ノォオオオオオ!!
それだけではダメなんです。
 
 
やっぱり主食が大事。
主食に含まれる、食物繊維がさらに必要なのです。
 
 

野菜と果物だけでは絶対的に食物繊維の量が足りないのです。

というわけで、主食を食べましょう。
 

特に、食物繊維が豊富な、玄米あわやひえ、きびなどなど、
昔から日本にある穀物が最高にいいのです。

よく、オーガニックのレストランに行くと、

五穀米(ごこくまい)とか、
十穀米(じっこくまい)とか
十六穀米(じゅうろっこくまい)とかで炊いています。

と、メニューに書いてあったりしますよね。

あれです。

あの穀物です。
 
 

白米に含まれる食物繊維は少ないので、こうした穀類を
たくさん食べるようにすると体にすごくいいですよ。

食物繊維がたくさんとれるので、便の材料になります。
 
 

すると、快便になっていきます。

スーパーでご飯に混ぜて炊く袋入りの穀物のパックがありますよね。
ああいうもので工夫するといいですね。
  ↓
【袋入りの穀物のパックってこんなのです。】
  ↓
http://cho-kirei.com/?p=714
【写真】


腸の中に200兆個もあるものって、、、

腸の中に200兆個もあるものって、、、

【腸内細菌は200兆個も!】

腸の中には、たくさんの細菌が住んでいます。

その数、ざっと、200兆個以上!

って言われても、数が大きすぎて
ピンときませんよね。(=・ェ・=? ホエ

えっと、

満員のほぼ満員のナゴヤドームに33333人のお客さんがいたとして、
そのお客さんは全員、「地球」だとします。

(突拍子も無くてすみません。)

それぞれの「地球」に住む人が60億人ずつとして、
その合計が200兆です。

もっとわからなくなりました?

(^^;)

そんな腸内細菌、(どんなんや!)ヽ(*’0’*)ツ

腸内細菌の重さを全部合わせると、
1kg以上もあるそうです。

この腸内細菌。

「良い細菌」

  と

「悪い細菌」

があります。

「良い細菌」はビフィズス菌に代表される、
乳酸菌ですよ。

この「良い細菌」が増えると、
腸の中が健康になります。

病気をやっつける環境になるのですね。

弱酸性。

病原菌だけじゃなく、
「食中毒菌」や、
「ウィルス」もやっつけるといわれています。

だから、「乳酸菌」と聞いたら、
「病原菌をやっつける腸」と覚えておいてくださいね。