冬は寒いですね。

そして、当たり前ですが、夏は暑いです。

ところで、あなたは寒がりですか？暑がりですか？

寒がりの人も、暑がりの人も、じつは、血液やリンパの流れが悪い場合があります。

では、なぜ血液やリンパの流れが悪くなってしまうのでしょうか？

それは、やはり、人間の中心である、腸に老廃物がたまりやすくなっているからです。

腸に老廃物がたまりやすくなると、血液やリンパが汚れてしまいます。

腸から有毒物質が流れ込んでしまうからです。

このように汚れてしまった血液やリンパは、流れが悪くなってしまうのですね。

ですから、腸の中をいつもキレイにおそうじしておいて、
さらにストレッチなど、全身の筋肉をほぐす様な運動をすると相乗効果が出て、
汗がきちんと出るようになり、対応調節がうまくいきます。

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知的女性のための「ちょうキレイ」入門

編集・発行：ちょうキレイ研究所　泉健一

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