便秘っていやですよね。
でも腸のクレンジングをしている皆さんならそんな悩みとは無縁だと思いますが(^^)

では、今日は便秘のメカニズムについて迫ってみたいと思います。

まず、食生活や、過労、ストレスなどで、腸の調子が悪くなる。
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すると、腸が食べ物のかすを送り出すのに時間がかかるようになってしまう。
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長い間、食べ物のかすが腸にいるあいだに、水分をどんどん吸われてしまう。
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よって、固くなってしまう。
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だから、なかなか出てこなくなってしまうし、出る時も痛い！

でも、大丈夫。

私がいつもおすすめしている、腸のクレンジングのハーブで腸の中をきれいにすると、、、

腸が元気になる。
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食べ物のかすが、スイスイ通っていく。
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水分は適度に吸われるが、吸われ過ぎということはなくなる。
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だから、すいすい出てくるし、出る時もスポンと、適度な感触！

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　　知的女性のための「ちょうキレイ」入門

　　編集・発行：ちょうキレイ研究所　泉健一

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