太っている人って、すぐおなかがすいたりします。

人一倍おなかがすいてしまいます。

「おなかすいたなー」と思います。

これは、なぜでしょうか？

このおなかがすいたなーと強く感じてしまうのは、
栄養が足りていないからです。

栄養と言っても、「毎日食事をしているよ！」という
声が聞こえてきそうですが、そういうことではありません。

食事をしていても、現代の食事は、ミネラルや酵素、
そしてビタミンなど、微量栄養素が決定的に不足しています。

この決定的な不足を補おうと、せっせと食べてしまうのです。

そして、食べても食べても、この飢餓感は埋められないのです。

なので、太っている人は、
「おなかがすいたなー」と強く感じてしまうのです。

ミネラルの種類によっては、
人の体の中で作り出せないものがあるので、それを補うといいです。

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　　編集・発行：ちょうキレイ研究所　泉健一

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