Category Archives: 花粉症の原因

花粉症の原因を知っていますか?

花粉症の原因を知っていますか?

日本人の5人に1人を悩ませている、それが花粉症です。

今日は花粉症の原因について考えてみましょう。

それを説明する前に、では、まず、なぜ花粉症の人は鼻水や
くしゃみが止まらなくなるのでしょうか?

わかりますか?

それは、花粉を外に出そうとしているからです。

でも花粉症ではない人は、そんなことしなくても普通に花粉
をシャットアウトできます。

一方、花粉症にかかっている人は、花粉をシャットアウトす
るのに鼻水やくしゃみを連発して大騒動となるのです。

この違いはいったい何なのでしょう?

花粉症じゃない人は、花粉を静かにシャットアウトしていま
す。

どちらもシャットアウトしています。

シャットアウトの仕方が、花粉症の人とそうでない人で違う
わけです。

では、その差はどこから来るのでしょうか?

それは、、、

くしゃみ鼻水で「大騒ぎ」しないでシャットアウトできる物質が
体の中にあるかどうかで決まります。

この物質のことを専門用語では「抗体」といっています。

難しいので「花粉レンジャー」と命名しましょう。

この「花粉レンジャー」2タイプあって、静かに仕事を片付
ける「クールな花粉レンジャー」と、大騒ぎしながらドタ
バタと花粉をやっつける「ドタバタ花粉レンジャー」に分かれます。

そして、花粉症の人には、「クールな花粉レンジャー」が
体内にいないのです。

「クールな花粉レンジャー」がいれば、静かに花粉を
やっつけます。

もちろん、くしゃみ、鼻水もありません。

でもこの「クールな花粉レンジャー」が不在だと、
「ドタバタ花粉レンジャー」が緊急出動することに
なってしまうのです。

本当はこの「ドタバタ花粉レンジャー」は、腸の中の
寄生虫を撃退する任務を負っています。

でも「クールな花粉レンジャー」がいない人の体では、
「ドタバタ花粉レンジャー」が出動するしかないのです。

でも、やっつける相手が違いますので、要領をつかめず、
悪戦苦闘の末、くしゃみ鼻水を連発させてしまうのです。

ということで、だんだん答えが見えてきましたね?

そうです。

花粉症をおさえるためには、「クールな花粉レンジャー」
に復活してもらえばいいのです。

でも、どうやって?

それはですね、、、

「クールな花粉レンジャー」が生まれる場所を、
きちんと整備すればいいのです。

では、「クールな花粉レンジャー」が生まれる場所は
いったいどこでしょう?

はい、だいたいもう分かってきましたね。

そうです。

「腸」です。

腸は免疫をつかさどる場所です。

腸がきちんとメンテナンスされて、健康で正常に
機能していれば、体全体の免疫力は自然に上がります。

もちろん花粉に対応する任務を負っている
「クールな花粉レンジャー」も、当たり前のように
存在することができます。

すると、花粉が飛んできたって、クールに仕事を
処理してくれます。

くしゃみ、鼻水とはオサラバできます。

では、どうやって腸の調子を上げていけばいいの?

はい、それにはこれがイチバンです。

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お肉ばかり食べていると、、、

お肉ばかり食べていると、、、

お肉ばかり食べていると、

なんと、

腸が固くなるって知っていました?

それはなぜかというと…、

お肉ばかり食べる

→ 野菜が少ない。

→ 食物繊維が少ない。

→  便の量が極端に少なくなる。

→ 少ない便を出そうと、
腸が必要以上に頑張ってぐにゅぐにゅと
しぼりださなければならなくなる。
(この動きを蠕動運動(ぜんどううんどう)といいます)

→ 腸の壁は主に筋肉でできているので、この筋肉が鍛えられてしまう。

→ 腸がかたくなり、短くなってしまう。

→ 腸がかたくなると、腸の壁(腸壁(ちょうへき))自体が
分厚くなるため、腸の中の通り道が狭くなる。

→ 肉による動物性脂肪の摂取も増えて、腸に脂肪がついて、
さらに通り道が狭くなる。

→ 腸の中の圧力が以上に高くなる。

→ 腸の中の一部分に必要以上に負荷がかかると、憩室(けいしつ)と
呼ばれる、1センチくらいのポケットのような穴が開いてしまう。

→ するとそこに老廃物(うんち)がたまり、腐り、毒素を発生させて、
炎症を起こす可能性が大きくなる。

→ こんな大変な状況の腸の中を、少ない便が通ろうとするために、
どんどん便秘がちになる。

→ 腸の中で毒素が大量に発生し、それが血液に乗って、全身を巡り、
肌荒れ、冷え性、頭痛、口臭、体臭、花粉症、生理痛、がん、
オナラ、肥満、痔、ドロドロ血、などなど、色んな悪影響を
体に及ぼすようになる。

( ̄u ̄;)ハァハァゼェゼェ…

恐ろしいですね

o(;>△<)Oぎゃあぁぁぁぁぁーーーーーっ!!!

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花粉症の原因を知っていますか?

花粉症の原因を知っていますか?

日本人の5人に1人を悩ませている、それが花粉症です。

今日は花粉症の原因について考えてみましょう。

それを説明する前に、では、まず、なぜ花粉症の人は鼻水や
くしゃみが止まらなくなるのでしょうか?

わかりますか?

それは、花粉を外に出そうとしているからです。

でも花粉症ではない人は、そんなことしなくても普通に花粉
をシャットアウトできます。

一方、花粉症にかかっている人は、花粉をシャットアウトす
るのに鼻水やくしゃみを連発して大騒動となるのです。

この違いはいったい何なのでしょう?

花粉症じゃない人は、花粉を静かにシャットアウトしていま
す。

どちらもシャットアウトしています。

シャットアウトの仕方が、花粉症の人とそうでない人で違う
わけです。

では、その差はどこから来るのでしょうか?

それは、、、

くしゃみ鼻水で「大騒ぎ」しないでシャットアウトできる物質が
体の中にあるかどうかで決まります。

この物質のことを専門用語では「抗体」といっています。

難しいので「花粉レンジャー」と命名しましょう。

この「花粉レンジャー」2タイプあって、静かに仕事を片付
ける「クールな花粉レンジャー」と、大騒ぎしながらドタ
バタと花粉をやっつける「ドタバタ花粉レンジャー」に分かれます。

そして、花粉症の人には、「クールな花粉レンジャー」が
体内にいないのです。

「クールな花粉レンジャー」がいれば、静かに花粉を
やっつけます。

もちろん、くしゃみ、鼻水もありません。

でもこの「クールな花粉レンジャー」が不在だと、
「ドタバタ花粉レンジャー」が緊急出動することに
なってしまうのです。

本当はこの「ドタバタ花粉レンジャー」は、腸の中の
寄生虫を撃退する任務を負っています。

でも「クールな花粉レンジャー」がいない人の体では、
「ドタバタ花粉レンジャー」が出動するしかないのです。

でも、やっつける相手が違いますので、要領をつかめず、
悪戦苦闘の末、くしゃみ鼻水を連発させてしまうのです。

ということで、だんだん答えが見えてきましたね?

そうです。

花粉症をおさえるためには、「クールな花粉レンジャー」
に復活してもらえばいいのです。

でも、どうやって?

それはですね、、、

「クールな花粉レンジャー」が生まれる場所を、
きちんと整備すればいいのです。

では、「クールな花粉レンジャー」が生まれる場所は
いったいどこでしょう?

はい、だいたいもう分かってきましたね。

そうです。

「腸」です。

腸は免疫をつかさどる場所です。

腸がきちんとメンテナンスされて、健康で正常に
機能していれば、体全体の免疫力は自然に上がります。

もちろん花粉に対応する任務を負っている
「クールな花粉レンジャー」も、当たり前のように
存在することができます。

すると、花粉が飛んできたって、クールに仕事を
処理してくれます。

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くさいオナラ連発の意味とは?

くさいオナラ連発の意味とは?

 臭いオナラが連発するときって、腸内細菌のバランスが崩れているとき。

善玉菌が減って、悪玉菌だらけになって、腸内で食べ物が腐敗を起こし、くさくて有毒なガスをバンバン発生させているとき。

こういうときは、オナラだけじゃなくって、体中に悪影響が及んでしまいます。

まず肌がくすんでくる。透明感がなくなる。顔色が冴えない。

肌が荒れる。

体が冷える。

下痢、便秘。

頭痛。

花粉症など各種アレルギー。

痔。

生理痛。

 貧血。

ガン。

ダイエットしにくい。

 

いろんな悪い影響を体中に与えてしまいます。

そういうときは、善玉菌を補強するといいです。

 

善玉菌の補強なら、これがお勧め♪

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キレイは、コツコツ貯めるもの!

キレイは、コツコツ貯めるもの!

キレイになるためのとっても簡単な秘訣。

 それは体内にある「酵素」を無駄遣いしないこと。

「酵素」は毒素を分解して、肌荒れや、くすみ、それ以外にも、むくみ、頭痛、冷え性、貧血、便秘、痔、生理痛、肥満、乳ガン、口臭、おならなど、体に起こる様々な不調を改善してくれます。

この大切な酵素。

これはお金と同じで、コツコツ貯金をしていく習慣を付けていくことがとっても大事なのですね。

 

例えば、毎日、酵素たっぷりのお漬け物や、生の野菜をたくさん食べることを心掛けること。

そして、お酒やタバコが好きな人なら、それらの量を減らしていくこと。

 nosmoking.jpg

お酒やタバコって、酵素を無駄遣いしてしまいます。

毎日お酒を飲んで、タバコもすって、食生活もアンバランスなら、毎日お金をじゃぶじゃぶ無駄遣いしていることと同じ!

nonalchol.jpg

そのうち破産してしまいます。

健康の破産とはつまり、、、死んでしまうということです。大げさではなく!

なので、良い習慣を身につけることが、キレイを作っていく為にはとっても大事で、しかも基本的なことなのですね。

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根本からキレイになりたい人は、こちらがおすすめ!

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キレイでいるためには、分厚いステーキは食べちゃダメなの?

キレイでいるためには、分厚いステーキは食べちゃダメなの?

キレイでいるためには、食生活も気になります。

そこで、お肉が大好きな人に朗報です。

お肉が大好きな人は、分厚いステーキを食べたいときってありますよね。

 そういうときは我慢しなければならないのでしょうか?

いいえ、大丈夫です。

たまには食べてもOKです。

ただしいつも分厚いステーキを食べるのはNGです。

時々ならOKです。

何が何でも禁止してしまうのは、かえってストレスになってしまいそうですよね。

なので、時にはOKということにします。

その根拠は、、、

人の体は、毎日の積み重ねでできています。

毎日、野菜をたっぷり食べて健康的な食生活をしている人なら、時々分厚いステーキをかぶりついても全くOKです。

普段から体の調子を整えておけば、時々分厚いステーキくらい、なんてことありません。

 

そこで、普段から体の調子を整えておくのに、とっても優れものがこれです!

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花粉症の原因って、、、?

花粉症の原因って、、、?

日本人の5人に1人を悩ませる、花粉症の季節がやってまいりました。

今日は花粉症の原因について考えてみましょう。

 

それを説明する前に、では、まず、なぜ花粉症の人は鼻水やくしゃみが止まらなくなるのでしょうか?

 

わかりますか?

 

 

それは、花粉を外に出そうとしているからです。

でも花粉症ではない人は、そんなことしなくても普通に花粉をシャットアウトできます。

一方、花粉症にかかっている人は、花粉をシャットアウトするのに鼻水やくしゃみを連発して大騒動となるのです。

この違いはいったい何なのでしょう?

花粉症じゃない人は、花粉を静かにシャットアウトしています。

どちらもシャットアウトしています。

シャットアウトの仕方が、花粉症の人とそうでない人で違うわけです。

では、その差はどこから来るのでしょうか?

 

それは、、、

 

くしゃみ鼻水で大騒ぎしないでシャットアウトできる物質が体の中にあるかどうかで決まります。

この物質のことを専門用語では「抗体」といっています。

難しいので「花粉レンジャー」と命名しましょう。

この「花粉レンジャー」2タイプあって、静かに仕事を片付ける「クールな花粉レンジャー」と、大騒ぎしながらドタバタと花粉をやっつける「ドタバタ花粉レンジャー」に分かれます。

そして、花粉症の人には、「クールな花粉レンジャー」が体内にいないのです。

「クールな花粉レンジャー」がいれば、静かに花粉をやっつけます。

もちろん、くしゃみ、鼻水もありません。

でもこの「クールな花粉レンジャー」が不在だと、「ドタバタ花粉レンジャー」が緊急出動することになってしまうのです。

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ということで、だんだん答えが見えてきましたね?

そうです。

花粉症をおさえるためには、「クールな花粉レンジャー」に復活してもらえばいいのです。

でも、どうやって?

それはですね、、、

「クールな花粉レンジャー」が生まれる場所を、きちんと整備すればいいのです。

では、「クールな花粉レンジャー」が生まれる場所はいったいどこでしょう?

はい、だいたいもう分かってきましたね。

そうです。

「腸」です。

腸は免疫をつかさどる場所です。

腸がきちんとメンテナンスされて、健康で正常に機能していれば、体全体の免疫力は自然に上がります。

もちろん花粉に対応する任務を負っている「クールな花粉レンジャー」も、当たり前のように存在することができます。

すると、花粉が飛んできたって、クールに仕事を処理してくれます。

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は〜い、じゃあ、抗生物質出しときますね。。。

は〜い、じゃあ、抗生物質出しときますね。。。

お腹の写真 風邪など引いて、病院にかかると、お医者さんから「は〜い、じゃあ、抗生物質出しときますね。」と言われたことはありませんか?

でもこの抗生物質、いったいどんなものか、改めて見てみましょう。

 

抗生物質とは、英語ではアンチバイオティックス(antibiotics)。

つまり、細菌をやっつけるお薬です。

 

これを飲んで、病原菌などのウイルスをやっつけるということです。

 

子供用では、フーセンガムみたいな味のピンク色をした粉薬をよく見かけたと思います。

 

抗生物質は、菌をやっつけますが、お腹(腸)の中にいる、善玉菌と呼ばれる、体にとって良い働きをしてくれる菌まで殺してしまいます。

病気を治そうとして飲んだ薬が、次の病気を引き起こすもとを作ってしまう。。。

 

なんだか、変ですよね。

 

そこで、研究が進んで、今では抗生物質(アンチバイオティックス)ではなくて、それとは逆のプロバイオティクスというものが広まって来ています。

プロバイオティクスというのは、「生命を助ける」という意味です。

人の体の健康にとって、良い影響を与える菌、または、それを含む食品のことをプロバイオティクスと言います。

 

私たちの腸の中には、菌がびっしり繁殖しています。お花畑の様にびっしり繁殖しているので、「フローラ」(花畑の意味)とも呼ばれています。

このびっしり繁殖している菌ですが、体に良い影響を与える善玉菌と、悪い影響を与える悪玉菌が一緒に住んでいます。

そして、悪玉菌が増えてしまうことを、腸内バランスが崩れると言います。

 

バランスとは、善玉菌と悪玉菌の割合のことです。

 

で、この善玉菌(プロバイオティクス)を補う、最強のサプリがあります。

それは、、、

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<最強の善玉菌と酵素補強>

1錠で消化酵素と11種類のプロバイオティクスが40億個以上も摂取できます。プロバイオティクス(体に良い働きをする生菌とそれを含む食品)と消化酵素は、分解と消化吸収、解毒効果を高めてくれます。善玉菌を増やすことで、悪玉菌の勢力を弱め、腸内細菌のバランスを良くし、腸内環境を健康に保ちます。

 

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制限時間24時間以内に・・・出そう!

制限時間24時間以内に・・・出そう!

 体の芯からキレイになるためには、中からピカピカに磨く事。

中がキレイなら、外にそのキレイさがにじみ出てきます!

 

そこで、体の中がキレイと言えるためには一つ条件があります。

 

それは、食べたものを24時間以内に出すこと。

つまり、お通じが活発であるということですね。

 

ここで一つ気をつけたいのが、毎日お通じがあったとしても、3日前に食べたものが出てきている可能性もあります。

この辺りは、食べ物を観察して、お通じがあったときに、これはいつ食べたものか思いめぐらしてみてくださいね。

 

イカスミを食べたり、ピリ辛のものを食べたりすると、自覚できる場合が多いみたいです。

 

このような感じで、24時間以内に出すということ、出て行く体であるということが、外も内も本当の意味での美人になる為の必須条件となります。

 

腸の調子がいまいち活発ではない感じがしたら、すぐに大掃除を開始したほうが良さそうです。

そんな方にはこれ!
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お肉ばかり食べてると腸が固くなる!?

お肉ばかり食べてると腸が固くなる!?

お肉ばかり食べていると、なんと、腸が固くなるって知っていました?

それはなぜかというと…、

お肉ばかり食べる

→ 野菜が少ない。

→ 食物繊維が少ない。

→  便の量が極端に少なくなる。

→ 少ない便を出そうと、腸が必要以上に頑張ってぐにゅぐにゅとしぼりださなければならなくなる。

(この動きを蠕動運動(ぜんどううんどう)といいます)

→ 腸の壁は主に筋肉でできているので、この筋肉が鍛えられてしまう。

→ 腸がかたくなり、短くなってしまう。

→ 腸がかたくなると、腸の壁(腸壁(ちょうへき))自体が分厚くなるため、腸の中の通り道が狭くなる。

→ 肉による動物性脂肪の摂取も増えて、腸に脂肪がついて、さらに通り道が狭くなる。

→ 腸の中の圧力が以上に高くなる。

→ 腸の中の一部分に必要以上に負荷がかかると、憩室(けいしつ)と呼ばれる、1センチくらいのポケットのような穴が開いてしまう。

→ するとそこに老廃物(うんち)がたまり、腐り、毒素を発生させて、炎症を起こす可能性が大きくなる。

→ こんな大変な状況の腸の中を、少ない便が通ろうとするために、どんどん便秘がちになる。

→ 腸の中で毒素が大量に発生し、それが血液に乗って、全身を巡り、肌荒れ、冷え性、頭痛、口臭、体臭、花粉症、生理痛、ガン、オナラ、肥満、痔、ドロドロ血、などなど、色んな悪影響を体に及ぼすようになる。

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恐ろしいですね

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梅雨時のクーラーにひえ〜!(涙)

梅雨時のクーラーにひえ〜!(涙)

いよいよ日本列島が梅雨に突入し始めましたね。

 

梅雨時の冷房って、日によってはめちゃくちゃ冷えますよね。
でも、冷え性で困っている方に朗報!

 

冷え性って、そもそも、どうしてなるのでしょうか?
それは、からだの代謝機能が低下しているから。

 

では代謝機能を上げるにはどうすればいいのか?

 

例えば赤ちゃんなんかは、代謝がめちゃくちゃいいですよね。
お昼寝しているだけで、背中がびっしょり水びたしみたいに汗をかきますよね。

 

沢山水分をとって、沢山汗をかいて。

 

細胞一つ一つが元気なのですね。
つまり、

 

赤ちゃん=代謝機能が高い=元気。
ここに冷え性解決へのヒントがあります。

 

そうですね。

代謝機能を上げるには、細胞一つ一つを元気にすればいいのです。

そうすれば、血液、筋肉、血管、リンパ、皮膚、骨、内蔵など、身体中が元気になります。

 

そして、元気のもとは栄養ですよね。

 

人は栄養で出来ていますから。
「でも私は、毎日きちんと栄養取っていますよ。」

 

という声が聞こえてきそうですが、ただ食べているだけではダメです。
いい栄養を、きちんと機能している内臓がきちんと吸収して、体のすみずみまでいい栄養をキチンと運ぶこと。

 

これが本当にとっても大事なのです。

 

とっても大事なので、もう一度書きます。

 

【いい栄養を、きちんと機能している内臓がきちんと吸収して、体のすみずみまでいい栄養をキチンと運ぶこと。】

 

ということです。

 

そこで注目すべきは「腸」です。
腸が元気

栄養がきちんと吸収できる

栄養が体に行き渡り、元気になる。

もちろん代謝も上がる。

風邪を引きにくい。

もちろん、夏バテもしにくくなる。

それだけでなく、冷え性も治って、

むくみだって取れてしまう!

腸の中に老廃物がたまらないので、

下腹ポッコリも解消。

痩せている人の9割が快便という調査もあります。

肌荒れの原因も、腸が汚れているのが大きな原因。

お肌の手入れのその前に、お肌のもとでもある腸をキレイに大掃除しましょう!
ということで、今年の夏は、

 

【冷え性さよなら。】
【夏バテさよなら。】
【下腹ポッコリさようなら。】
【透明感のあるお肌こんにちは。】

 

という感じでいきましょう。

 

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花粉症の原因って、、、?

花粉症の原因って、、、?

日本人の5人に1人を悩ませる、花粉症の季節がやってまいりました。

今日は花粉症の原因について考えてみましょう。

 

それを説明する前に、では、まず、なぜ花粉症の人は鼻水やくしゃみが止まらなくなるのでしょうか?

 

わかりますか?

 

 

それは、花粉を外に出そうとしているからです。

でも花粉症ではない人は、そんなことしなくても普通に花粉をシャットアウトできます。

一方、花粉症にかかっている人は、花粉をシャットアウトするのに鼻水やくしゃみを連発して大騒動となるのです。

この違いはいったい何なのでしょう?

花粉症じゃない人は、花粉を静かにシャットアウトしています。

どちらもシャットアウトしています。

シャットアウトの仕方が、花粉症の人とそうでない人で違うわけです。

では、その差はどこから来るのでしょうか?

 

それは、、、

 

くしゃみ鼻水で大騒ぎしないでシャットアウトできる物質が体の中にあるかどうかで決まります。

この物質のことを専門用語では「抗体」といっています。

難しいので「花粉レンジャー」と命名しましょう。

この「花粉レンジャー」2タイプあって、静かに仕事を片付ける「クールな花粉レンジャー」と、大騒ぎしながらドタバタと花粉をやっつける「ドタバタ花粉レンジャー」に分かれます。

そして、花粉症の人には、「クールな花粉レンジャー」が体内にいないのです。

「クールな花粉レンジャー」がいれば、静かに花粉をやっつけます。

もちろん、くしゃみ、鼻水もありません。

でもこの「クールな花粉レンジャー」が不在だと、「ドタバタ花粉レンジャー」が緊急出動することになってしまうのです。

本当はこの「ドタバタ花粉レンジャー」は、腸の中の寄生虫を撃退する任務を負っています。

でも「クールな花粉レンジャー」がいない人の体では、「ドタバタ花粉レンジャー」が出動するしかないのです。

でも、やっつける相手が違いますので、要領をつかめず、悪戦苦闘の末、くしゃみ鼻水を連発させてしまうのです。

 

ということで、だんだん答えが見えてきましたね?

そうです。

花粉症をおさえるためには、「クールな花粉レンジャー」に復活してもらえばいいのです。

でも、どうやって?

それはですね、、、

「クールな花粉レンジャー」が生まれる場所を、きちんと整備すればいいのです。

では、「クールな花粉レンジャー」が生まれる場所はいったいどこでしょう?

はい、だいたいもう分かってきましたね。

そうです。

「腸」です。

腸は免疫をつかさどる場所です。

腸がきちんとメンテナンスされて、健康で正常に機能していれば、体全体の免疫力は自然に上がります。

もちろん花粉に対応する任務を負っている「クールな花粉レンジャー」も、当たり前のように存在することができます。

すると、花粉が飛んできたって、クールに仕事を処理してくれます。

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