DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるヨガ リセットボディ編 EICHI MOOK
鈴木 ももこ /Momoko Suzuki Powles
英知出版 刊
発売日 2005-11-17
オススメ度：★★★★

物足りなさを感じます 2007-02-17
第一弾がとてもよく、第2弾も購入しました。

しかし、ウォーミングアップやリラクゼーションが簡単なもの。

各日の内容も2，3ポーズで「これだけ？」と物足りなさを感じました。

逆に言うと、手軽にできる体操の感覚で、時間がないけどチョットやりたいときにおススメ。

個人的には鈴木先生の第一弾、あきたら刺激的な「スーパーヨガ」で十分だと思いました。

同じポーズがけっこうでてきますので。

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