女性のための禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト)
アレン カー
ロングセラーズ 刊
発売日 2003-03
オススメ度：★★★★

成功しました＾＾ 2007-05-14
タバコを吸う人ってのは、なんらか、吸うメリットがありますよね。

ご飯の後の一服がたまらなくおいしいとか、

イライラを和らげてくれるとか、

タバコを吸ったら痩せたとか、

暇つぶしだとか、

この本の凄いとこは

読み終わると、タバコを吸うメリットが一つもなくなります。

メリットがなくなると吸う意味ないですから禁煙に成功しました。

最初は何度か吸いたくなる時はあったのだけど、メリットないからと思ったら、

馬鹿馬鹿しくて吸う気になりませんでした。

何度も禁煙に失敗してきましたが、この本はそんな私でも楽〜に禁煙出来たのです！！

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