Category Archives: 腸(ちょー)元気!

気になる匂いの秘密

気になる匂いの秘密

便やおならのにおいが、ちょっと気になる場合、じつは腸が汚れている証拠なのです。

腸が汚れているから、毒素が発生して、それが悪臭の元になってしまうのです。

ということは、、、

腸の中をキレイにしておくことがとっても大事です。
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キレイにしておけば、 毒素が発生しなくなっていきます。

毒素が発生しなくなると、

それまで毒素を無害にする為にたくさんの酵素が使われていたのが、

必要なくなります。

すると、たくさんの酵素が余ってきます。

この余った酵素が、じつは、体をとっても元気にする為に働き始めるのです。

これまでは、体の状態をマイナスからゼロにする為に使われていた酵素が、

ゼロからプラスの方向へ使われるようになっていくのです。

そして、これが毎日の習慣になったとしたら、、、?

1週間、1ヶ月、半年、1年と、体が元気になってく毎日を過ごすことができてしまうのです!

これって凄くないですか?

元気になっていく生活習慣なのですね。

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体からゴムホースがでてきちゃいました。

体からゴムホースがでてきちゃいました。

腸のクレンジングをすると、
たいてい、お腹から、
とんでもないものが出てきます。

ゴッソリ。

古いゴムホースのような物体です。

写真がこちらのサイトにたくさん載っています。
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でも、心配ありません。

これはいったい何なのでしょうか?

そこで、調べてみました。

これは「粘液がこびりついたもの」なのです。

粘液状のものを食べたときにくっついたり、
また、
腸が毒から自らを守ろうとして分泌したものです。

これは本来は、「すい臓」からお掃除する液が出て、
キレイになるのですが、

現代の食生活では、あまりにも粘液が溜まりやすいものに
なっているので、それが無理。

「すい臓」のお掃除の効果が追いつきません。

だから、どんどん溜まってしまうのです。

ちょうど、下水管の内側にくっついたヘドロみたいに。

そこで、たまたまカレン・キングストンの
『ガラクタ捨てれば自分が見える』という本をパラパラと読んでいたのですが、
いいのを見つけました!

「漢方による腸のクレンジング」というページで

「食生活改善と同時に行なう、漢方による腸のクレンジングは
驚くほどの結果をもたらします。砂糖、粘液状になりやすい食品など、
不健康なものを食べていたあなたの1年のうち、1ヶ月をこれに
費やしてください。」とありました。

私が試したことのある腸のクレンジング法でも、年に一度、腸のお掃除を
することをオススメしています。
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さらに、初めてされる方は、3ヶ月間、しっかり大掃除をされることを
オススメしています。

初めにしっかり大掃除しておけば、あとは軽い掃除でいいということですね。

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幸せになる簡単な方法って?

幸せになる簡単な方法って?

腸の中を大掃除して、腸の中をキレイにすると幸せになれるって知っていました?

今日はそのメカニズムをご紹介しましょう。

【手順】

☆ 腸をキレイにする。

☆ 腸がキレイになると、善玉菌が優位になる。

☆  善玉菌優位になると副交感神経が優位になるので「幸せだなぁ」と感じる。

この順番です。

さらにこの手順はループしています!

☆「幸せだなぁ」と感じる。

☆ 副交感神経が優位になる。

☆ ストレスが減る。

☆ フリーラジカルの発生が抑えられる。

☆ 腸の中で、善玉菌が優位になっていく。

☆ 副交感神経を刺激し

☆ 「幸せだなぁ」と感じる。

このように良い循環が体の中で起き始めるのです!

そのキッカケに、まずは腸をキレイにするのが大事。

腸を簡単にキレイにするにはこれがいちばん!

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キレイになるためのちょっとしたコツ…体の声を聞こう!

キレイになるためのちょっとしたコツ…体の声を聞こう!

キレイになるためには、体が健康で元気なのが一番。

すると、内側からキレイの輝きが見えてきます。

さて、今日は「体の声を聞くといいよ」という話です。

すっごく簡単なので、興味のある人は続きを読んでみてください。

まず、食べ過ぎてしまう場合。

これは、体に必要な栄養素が足りていないのが原因です。

体に必要な栄養素が足りていないので、飢えてしまうのです。

たくさん食べていても、栄養的に体が飢えているのです。

なので、体が太ってしまうくらい食べてしまっても、
さらに食べたくなってしまうのです。

それからもう一つ。

下痢をしたり、便秘になったり。

これは、正しい食べ物を食べていないと言うことです。

体に良くないものを食べていると、下痢をしたり便秘になったりします。

きちんと体にとってよいものを食べていると、快便になります。

野生動物で便秘になったり、下痢になったりって言う話、
聞いたことありませんよね?

自然の法則にそった自然な食べ物を食べていれば、
快便になっていきます。

なので、体の声に素直に耳を澄ますことはとっても大事です。

まず、食べ過ぎていないか?

それからお通じについて。

体の声に耳を傾けて、どんどんキレイになりましょう!

それにプラスして、腸を今スグキレイにしちゃいましょう!
それには、これ。

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規則正しい生活って、本当にいいの?

規則正しい生活って、本当にいいの?

よく、「規則正しい生活をしましょう!」なんて言われますよね。

ところで、なぜ規則正しい生活をしなければならないか知っていますか?

それは、、、

人の体はいつも同じ状態を保とうとする働きがあるからです。

たとえば、転んで擦りむいても、かさぶたができても、
やがて元通りの肌に戻ります。

また、日焼けをしても、徐々に色が落ちていって、
もとの肌の色に戻ったりします。

このように、なるべく同じ状態を保とうとするときに使われるのが
「酵素」と呼ばれるものです。

「酵素」が体の中に入っていて、それが使われるのです。

でも、この酵素は無限にある訳ではないので、
元気でキレイに過ごすためには、
無駄遣いをしないようにするといいのですね。

たとえば、どんな事が無駄遣いなのでしょうか?

例えば、夜更かし。

いつも早く寝る人が、急に夜更かしをしたりすると、
酵素を消耗します。

食べ過ぎ。

食べ過ぎると、消化の為に酵素を消耗します。

急な運動。

急に激しく運動するのも、酵素を消耗してしまいます。

なので、生活を変えていくときには、徐々に変えていくと良いんですね。

そして、健康でキレイな状態をキープしていくためにも、
規則正しい生活を送ると良いのですね。

その上で、体の内側の腸もキレイにしておくと、
体に毒が貯まらないので、これまた、酵素を節約できて、
キレイをキープする助けになります。

腸をキレイにしておくためには、下記のものがチョウおすすめです!
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胃薬を飲んで胃が悪くなるってホント?

胃薬を飲んで胃が悪くなるってホント?

胃薬を飲むと胃が悪くなるって知っていました?

よく、胸焼けがするときに胃薬を飲みますよね。

胸焼けとは、食べ過ぎや消化不良などで胃酸が食道をあがってきて、そしてその食道がただれてしまい、そこをさらに胃酸が刺激をしてしまうため、胸焼けがするのです。

そして、この胸焼けを抑える為に胃薬を飲むわけですが、この胃薬は何をするのかというと、胃酸を抑えるわけです。

ところが、この「胃酸を抑える」ということが 実は胃にとってとっても良くないのです。

それは、胃酸を抑える薬を飲み続けることによって、胃の粘膜の機能がどんどん低下してきます。

胃の粘膜が弱ってくると、雑菌にやられやすくなってしまいます。

そして行き着く先は胃ガンになってしまいます。

 

そんな事では困るので、どうすればよいでしょう?

 

その答えは簡単。

まず、暴飲暴食を控え、お酒やコーヒーもなるべく控える。

そして夜は寝る前に食べないようにすること。

そうすれば胃がどんどん元気になってきます。

 

そしてさらに元気にキレイになっていくためには、腸を大掃除する事。

そうすれば体全体の免疫力が上がり、頭痛、おなら、むくみ、冷え性、口臭、便秘、肌荒れ、冷え性などなど、さまざまな問題が簡単に解決していきます。

腸をキレイにするなら下記のサプリメントが超(腸)おすすめ!

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キレイな人は、よく噛む人?

キレイな人は、よく噛む人?

「よく噛んで食べよう」と昔から言われていますよね。

このよく噛むということが実はキレイになるためにとっても重要であることがわかっています。

よく噛んで食べることによって、胃や腸に入ってから消化を助けます。

消化を助けるということは、消化酵素を節約できるということ。

ところで「酵素」というのは体を健康に元気にイキイキとキレイにしていくためにとっても大切なもの。

このとっても大切な「酵素」を無駄遣いしないということが、キレイであり続けるためにとっても重要なことなのです。

さらに、腸もキレイにしておくと、もっと免疫が上がり、健康になっていきます。

健康でイキイキした人って内面から輝いていますよね!

そこで、腸をキレイにするなら、これが世界で一番のおすすめです(^^)

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錆びたものを食べていませんか?

錆びたものを食べていませんか?

新鮮な食べ物が体に良い理由は2つあります。
その理由とは、、、?

1)酵素がたくさん入っている。

2)酸化していない。

ということです。

では、酸化している食べ物ってどんなもの?

それは、天ぷら油の鍋に入っている油が黒くなってきたり、皮をむいたリンゴが黒くなってきたり。。。

これが酸化です。

酸化は酸素と結びつく現象なので、「錆び」と同じです。

このような酸化物質が体に入ると、活性酸素という猛毒を作り出す原因になってしまいます。

活性酸素は健康と美容にとって大敵です。

なので赤ワインに入っているポリフェノールや、大豆に入っているイソフラボンが人気なのですね。

これらポリフェノールやイソフラボンは抗酸化物とよばれ、活性酸素を無毒化する物です。

また、体の中からも活性酸素に対抗するSODと呼ばれる酵素が作られます。

でもこのSODという酵素は40代頃から少なくなってしまうのです。

ならば、アラフォー世代以降の人はどうすればいいのか?

特に気をつけたいのは、油物を控える。

生の新鮮な野菜をたくさん食べる。

タバコやアルコールは控える。

さらに、腸をキレイにしておく。

腸をきれいにしておくと、栄養の吸収がよくなるので、新鮮な野菜の栄養がしっかりと吸収しやすくなります。

また、腸をキレイにしておくと、体全体の免疫が上がって、元気にキレイになっていきます。

お肌にも良い影響がたくさんいきます。すべすべになったり、透明感が出てきたりなどなど。

そして、腸をきれいにしたいのなら、天然成分で作られているハーブをつかった下記の物が超お勧めなのです!

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ちょうキレイになるための秘訣です。

ちょうキレイになるための秘訣です。

きれいになるために大切なこと。

それは、なんと言っても、健康であること。

では、健康であるために大切なこと。

それは、酵素をたくさん体に取り入れること。

酵素は元気エネルギーとも言われ、体をいつまでも元気で若々しく保っていくためには必須のものです。

では、その元気のもと、酵素は、いったいどうすれば簡単に手に入るのでしょう?

酵素は野菜の中に含まれています。

しかも、農薬を使わずに、あと、化学肥料も使わずに作った野菜。

いわゆるオーガニックのものがいいです。

そして、ゆでたり炒めたりすると酵素は壊れていくので、できるだけ生の野菜。

オーガニックで生の野菜をたくさん食べることが、いつまでも健康でキレイで入るために、基本的に大事なことなのですね。

このようなオーガニック野菜をたくさん食べて、酵素をたくさん体に取り入れていくといいです。

しかも腸の中をキレイにしておけば、さらに効果は倍増!

キレイな腸がぐんぐん栄養を吸収してくれます。

そしてどんどん健康でキレイになっていきます。

肌荒れなんかもぐっと減っていきます。

腸をキレイにするのなら、こちらがおすすめ!

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私たちの体には無いけど、絶対に必要なものって・・・?

私たちの体には無いけど、絶対に必要なものって・・・?

あなたの体の中で作られないけど、絶対必要なものが、実はあるのです。

それは、、、

というわけで、あなたの体にはもとから入っていないけど、生きていくために絶対必要なもの。

それは、「必須脂肪酸」と呼ばれるものです。

ネーミングからしても「必須」ですから、絶対必要なのですね!

その前に、、、

油の主な成分は「脂肪酸」と呼ばれています。

そして、この「脂肪酸」は「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」に分かれています。

「不飽和脂肪酸」は善い脂肪酸で、心臓や、脳や、皮膚、循環などに必要なものです

だけどこの「不飽和脂肪酸」の中には、体の中で作り出すことができないものがあるのです。

それがさっきから出てきている「必須脂肪酸」なのですね。

よくDHAって聞いたことありませんか?

ドコサヘキサエン酸というものですが、マグロの目の奥の脂肪にたくさん含まれていて、脳の働きを良くするのです。

「魚魚魚~魚を食べると~頭頭頭~頭が良くなる♪」

という歌も聞いたことがあるかもしれません。

このような情報を賢く使って、体の芯からキレイになっていきましょう!

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腸をキレイにしておくと、必須脂肪酸もスイスイ入ってきます!
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揚げ物の食べ方についてです。

揚げ物の食べ方についてです。

揚げ物が大好きな人もいると思います。

そんな方のために、今日は健康的な揚げ物の食べ方について、考えてみましょう!

はい、というわけで、おいしい揚げ物の健康的な食べ方についてですが、、、

まず、体に悪いのは、油。

油は空気に触れるとすぐに酸化が進みます。

そして、体の中に入ると、この酸化を中和させようと、たくさんの酵素を消耗してしまいます。

酵素は美容と健康にとってとても重要なものです。

なので、この美と健康のもとを、油の錆び(酸化物質)を分解させるために使ってしまっては大変にもったいないことなのです。

極端なことをするなら、揚げ物の衣をはがして、食べない様にする。

これが一番効果的です。

でも、それではなんだか味気ないな~と思われる方は、、、、

まず、量を減らしましょう!

すうすれば、摂取量自体が減らせます。

次に、よーくかんで食べましょう。

唾液に混ぜてね。

そうすれば、ある程度は脂肪酸が中和できます。

さらに、揚げてから時間がたった料理は食べるべからず!!

なぜかというと、油はすぐに酸化してしまうからです。

錆びた油の塊のようなもの。

美と健康と正反対の食べ物になってしまうのです!!!

体の内側からピカピカにキレイになるためにはこれは必須!

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善玉菌は住みつくの?

善玉菌は住みつくの?

腸を元気にさせる善玉菌。

この善玉菌を補給すれば、悪玉菌が減って、もう大丈夫ですね。

ということは、一度善玉菌を補給すれば、もうそれで腸の中に善玉菌が住み着いて、それで万事OKということになるでしょうか?

いえいえ、それが実は、違うのです。

一度善玉菌を体に取り入れたからって、体の外に出てしまえばおしまい。

実はウンチの半分は細菌できています。

なので、善玉菌を補充をしても、ウンチに含まれて体の外へ出てしまいます。

なので毎日善玉菌を補充し続けることは、体にとってとても良いことなのですね。

そこで、最高の善玉菌を補充し、腸をきれいに元気にしてくれるセットならこちらから手に入りますよ!

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悪玉菌の「陣取りゲーム」についてです。

悪玉菌の「陣取りゲーム」についてです。

腸内細菌で善玉菌の代表格はビフィズス菌と言われていますが、では、ビフィズス菌はどんな活躍を、私たちの体の中でしてくれているのでしょうか?

簡単に言ってしまえば、腸の中は善玉菌チームと悪玉菌チームによる「陣取りゲーム」状態になっています。

腸の中の面積は一定なので、その限られた場所を、善玉菌と悪玉菌が取り合いをしています。

つまり、一方が増えれば、同時に一方が減る、という単純な仕組みになっています。

ここで、悪玉菌の代表格「ウェルシュ菌」が元気になってしまうのは、「肉」です。

ウェルシュ菌は肉が大好きなので、お肉ばかり食べていると、悪玉菌のウェルシュ菌がどんどん増えてしまいます。

それと同時に、何らかの善玉菌が減ってしまうことになります。

あと、お肉を食べる以外にも、年を取ったり、便秘になったりしても、悪玉菌の代表格のウェルシュ菌は増えてしまいます。

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ウンチの半分は菌でできている?

ウンチの半分は菌でできている?

腸の中にいる菌の種類について、今日は考えてみましょう。

腸の中には次のような種類の菌が住んでいます。

・バクロイデス

・ユウバクテリウム

・嫌気性連鎖球菌(けんきせいれんさきゅうきん)(酸素が嫌いで、粒がつながった形をしている)

・ビフィズス菌

・大腸菌 (だいちょうきん)

・腸球菌(ちょうきゅうきん)

・乳酸桿菌(にゅうさんかんきん)

・ウェルシュ菌

この中でも特に、ビフィズス菌と乳酸桿菌の2種類が、人間の体に役に立つ「善玉菌(ぜんだまきん)」と呼ばれています。

でも、胃の中にはこれらの菌は住んでいません。

なぜなら、胃の中には強烈は胃酸が分泌されていて、それにやられてしまうからです。

では、ビフィズス菌入りのヨーグルトを飲んでも、腸まで届かないの?

あれ? おかしいですね。

でも大丈夫です。

ビフィズス菌にも色々種類があって、酸に強い物を選び出して配合しているようなのです。

そして、腸の中には100兆個の菌がいて、そこで作られるウンチの半分はこの、腸の中の菌でできているとも言われています。

ちなみに、大人の体の細胞の数を合計すると60兆個と言われているので、その数よりも腸の中にいる菌の数の方が多いなんて、ちょっと驚きですね。

このような、腸の中をキレイに大掃除して、なおかつ調子を整え、体の芯から今すぐ健康になっていきたい方は、こちらを試されることをオススメします!

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腸の中に住んでいる菌をつなげると・・・?

腸の中に住んでいる菌をつなげると・・・?

腸の中にはたくさんの菌が住んでいます。

その数、100兆個とも言われています。

一つ一つの菌の大きさは、0.3ミクロンから5ミクロンと言われています。

これは1万分の3ミリから1000分の5ミリという大きさです。

平均で1ミクロン(1000分の1ミリ)という大きさだとして、腸の中にいる菌をすべてならべると、10万キロにもなります!!

何と地球2周半に相当する長さなのです!

このような腸の中の菌を整えると、体がぐんぐん調子よくなっていきます。

今すぐ腸の中をキレイにして、良い菌を増やしたい方はこちらを試されると良いです。

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プロバイオティクスと大腸がんの関係です。

プロバイオティクスと大腸がんの関係です。

腸の健康のことを気にかけている人なら、おそらく「プロバイオティクス」っていう名前を聞いたことがあると思います。
これは、ヨーグルトなどに含まれています。そして胃腸の健康を増進するということはよくご存知の事だと思います。
そこで、新しい研究を皆さんにお知らせしましょう。
それは、このあなたの体にとっていい影響を与える最近が、病気からあなたを守ってくれるという事です!

北アイルランドのアルスター大学にある、 食品と健康ための北アイルランドセンター(Northern Ireland Centre for Food and Health)の研究者が発見した事は次の通りです。

プロバイオティクスが、DNAを傷つける発ガン物質を非活性化(つまり、やっつける)するということを発見しました。
そして、このような働きをするプロバイオティクスは、ガンの中でももっとも一般的な大腸がんからも、もちろん体を守る可能性は大きいだろうということです。

ですので、理想的には、カロリーとか砂糖が入っていない、ラベルに「生で活発な」もので)と書いてあるものを選んで、高品質のプロバイオティクスをとることがとても大事になってきます。

ここのサイトの「でるサポート」という商品は、サプリ先進国のアメリカで開発されたすぐれたプロバイオティクスです。その証拠に驚きの体験談もぎっしり! ご参考に。

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胃薬は、胃に悪い?

胃薬は、胃に悪い?

■胃薬ってありますよね。胃が痛いときや、もたれたりしたときに

飲みますよね。

■ところが、、、

「胃痛」や「胃のもたれ」の原因は、

消化酵素が少なくなっているからなのです。

■だから、

本当は、消化酵素を補給しなくちゃいけないんですね。

■サプリ先進国アメリカでは、

こんなときどうするのでしょうか?

スーパーに、「消化酵素」が入っているサプリメントを

買いに行きます。

そして、それを飲みます。

以上です。

■では、日本では?

「消化酵素」は市販されていませんので、

(法律で禁じられています)

お医者さんに処方してもらうか、

海外から輸入するかのどちらかです。

■うーん、ちょっと手間がかかりそうですね。

でも大丈夫なのです!

私がいつもご紹介している、

腸の調子をすっごく良くして、

中から外までキレイに美人にしてくれる

製品には、

初めからちゃんと「消化酵素」も入っているのです!

腸をキレイにするだけではなくて、

調子も良くしてしまう「消化酵素」が入っているのです。

まさにオールインワンパッケージですね。

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■ちなみに、

胃薬を飲んでしまうと、

胃酸の分泌が抑えられ、

胃の粘膜が萎縮してきます。

すると、これは胃がんに発展していく

可能性があるといわれています。

■胃薬を飲むと

胃が悪くなる!?

ということですね。

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揚げ物の恐ろしさって。。。

揚げ物の恐ろしさって。。。

日本人の食生活で、天ぷらなどの揚げ物が入って来たのは、今から150年くらい前。

ヨーロッパなどでは、6000年以上も前からオリーブオイルを使った揚げ物の料理があるので、油を分解する働きが体の中に組み込まれています。

だけど、私たち日本人の体の中には油を分解する仕組みが出来上がっていなくて、膵臓にすごく負担がかかってしまうという調査報告もあります。

そして、揚げ物だけではなくて、マーガリンも要注意です。

マーガリンには「トランス脂肪酸」という、悪玉コレステロールの素が入っているそうです。

だから、ヨーロッパでは「トランス脂肪酸」の使用をある程度のところで制限するルールがあるそうです。

油を使った食品の「トランス脂肪酸」を分解する為に、体内酵素を激しく消耗してしまいます。

体内酵素は元気の元なので、これを消耗してしまうと、免疫力が下がり、病気にかかりやすくなったり、病気になっても治りにくくなってしまいます。

なので、油物は極力控えめにして、さらに、油を使った料理で、作ってから時間がたってしまったものはなおさら、危険なので避けた方がいいです。

でも、そんなこと言っても、油料理はおいしいもの。

なので、食事制限ばかりしていても、楽しくありませんね。

そこで、食べるときは、ある程度のリスクを承知で、楽しく食べる。

ただし、体へのメンテナンスもきちんと行う。

このような感じで、くよくよせずに、パクパク食べて、ドカーンとスッキリ出してしまう、そして、体内の善玉菌バランスも整えてしまう、奇跡の様な魔法の道具を今年も使ってみませんか?
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は~い、じゃあ、抗生物質出しときますね。。。

は~い、じゃあ、抗生物質出しときますね。。。

風邪など引いて、病院にかかると、お医者さんから「は~い、じゃあ、抗生物質出しときますね。」と言われたことはありませんか?

でもこの抗生物質、いったいどんなものか、改めて見てみましょう。

抗生物質とは、英語ではアンチバイオティックス(antibiotics)。

つまり、細菌をやっつけるお薬です。

これを飲んで、病原菌などのウイルスをやっつけるということです。

子供用では、フーセンガムみたいな味のピンク色をした粉薬をよく見かけたと思います。

抗生物質は、菌をやっつけますが、お腹(腸)の中にいる、善玉菌と呼ばれる、体にとって良い働きをしてくれる菌まで殺してしまいます。

病気を治そうとして飲んだ薬が、次の病気を引き起こすもとを作ってしまう。。。

なんだか、変ですよね。

そこで、研究が進んで、今では抗生物質(アンチバイオティックス)ではなくて、それとは逆のプロバイオティクスというものが広まって来ています。

プロバイオティクスというのは、「生命を助ける」という意味です。

人の体の健康にとって、良い影響を与える菌、または、それを含む食品のことをプロバイオティクスと言います。

私たちの腸の中には、菌がびっしり繁殖しています。お花畑の様にびっしり繁殖しているので、「フローラ」(花畑の意味)とも呼ばれています。

このびっしり繁殖している菌ですが、体に良い影響を与える善玉菌と、悪い影響を与える悪玉菌が一緒に住んでいます。

そして、悪玉菌が増えてしまうことを、腸内バランスが崩れると言います。

バランスとは、善玉菌と悪玉菌の割合のことです。

で、この善玉菌(プロバイオティクス)を補う、最強のサプリがあります。

それは、、、

でるサポート
<最強の善玉菌と酵素補強>

1錠で消化酵素と11種類のプロバイオティクスが40億個以上も摂取できます。プロバイオティクス(体に良い働きをする生菌とそれを含む食品)と消化酵素は、分解と消化吸収、解毒効果を高めてくれます。善玉菌を増やすことで、悪玉菌の勢力を弱め、腸内細菌のバランスを良くし、腸内環境を健康に保ちます。

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胃薬を飲むと、調子が悪くなるのはなぜ?

胃薬を飲むと、調子が悪くなるのはなぜ?

胃がもたれたりすると、胃薬を飲んだりしますよね。

とくに日本人は胃薬を飲む習慣みたいなものがあるようです。

ところが、この胃薬が実はくせもので、、、、、

と言いますのも、胃薬は基本的に、胃酸を抑える為のものですよね。

そうなると、胃酸によってやっつけていたばい菌が、胃の中でのさばってきます。

さらに悪いことには、消化を活発にさせるのに必要な成分(ペプシンや塩酸など)も、減ってしまいます。

その結果、消化が悪くなる。。。。

さらに、胃酸がないと、鉄分やカルシウムが吸収できなくなるので、くらくら~っと貧血気味になってしまいます。

もう、かなり悲惨ですよね。

さらに、さらに、、、

消化不良の食べ物が、胃から腸へと送られてしまいます。

そんなものを送り込まれても、腸は困ってしまいます。

腸の中の温度は37度もありますし。。。。

えーーーー!

寒い冬にはピンと来ないかもしれませんが、

真夏の気温が37度。

あのうだるような暑さの中に、食べ物を放っておくようなもの。

もちろんすぐに腐ってしまいます。

そうなると、腸の中で 悪玉菌が大量発生してしまい、その結果、免疫力が落ちて、病気になりやすい体になってしまいます。

そんな弱った状態のところに、胃からばい菌までも送り込まれて来たら、、、、

調子が悪くならない方がおかしいですよね?

ということで、胃薬に頼らないということがとっても大事だと思います。

そして、そんな腸の調子を整えたい人、腸を今すぐ大掃除したい人は、
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