冬は寒いですね。

当たり前ですが。

ところで、あなたは寒がりですか？

寒がりの人は、じつは、血液やリンパの流れが悪い場合があります。

では、なぜ血液やリンパの流れが悪くなってしまうのでしょうか？

それは、やはり、人間の中心である、腸に老廃物がたまりやすくなっているからです。

腸に老廃物がたまりやすくなると、血液やリンパが汚れてしまいます。

腸から有毒物質が流れ込んでしまうからです。

このように汚れてしまった血液やリンパは、流れが悪くなってしまうのですね。

ですから、腸の中をいつもキレイにおそうじしておいて、さらにストレッチなど、全身の筋肉をほぐす様な運動をすると相乗効果が出て、寒い冬もポカポカになります。

この二つを組み合わせると、これまで冬場は肩が寒くて、温かいベストの様なものを着ないと寝れなかったのが、寝られるようになったなど、報告を受けています。

寒〜い冬に備えて、今から腸の中をキレイにしておきましょう！
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突然ですが、、、

 日本の国家予算の、半分くらいの金額が、医療費に必要だって知っていました？

 簡単に言うと、お給料が30万円だとして、そのうち15万円が医療費に消えてしまうということです。

こんなに大変な状況のなかで、何ができるかというと、一人一人が健康に気をつけて、病気にならないようにするしかないのですね。

病気を防ぐ考え方ですね。

でもどうやって？？？

 

どうしたらいいでしょう。

はい、それは簡単です。

まず、体の中に毒を溜めないこと。

毒が溜まると全身に、悪い影響が及びます。

 

では、毒素の発生源を シャットアウトすればいいですね。

この毒素の発生源が実は、腸だといわれています。

腸の働きが鈍ると、食べ物のカスが移動しにくくなります。

すると、その真夏の気温と同じような密閉した腸の中で、食べ物のカスがどんどん腐敗していきます。

腐敗して毒素を発生させ、それが腸壁から吸収されて、分解されようと、腎臓や肝臓が働きだします。

だけど、その解毒の機能が追いつかないと、皮膚で変わりに解毒しようとします。

このときに、吹き出物が出たりなど、肌荒れがおきます。

 

それだけではありません。

腸の中の有毒ガスは、腸壁から血管に入り、体中を巡ります。

肺にも届きます。

そして、吐く息に混ざってしまうこともあります。

めまい、頭痛、吐き気、むくみ、などなど、様々な悪さを体に引き起こします。

 

でも、大丈夫。

体の中からすっきりキレイにしてしまえば、いいのですね。

でもどうやって？

 

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お肉ばかり食べていると、なんと、腸が固くなるって知っていました？

それはなぜかというと…、

お肉ばかり食べる

→　野菜が少ない。

→　食物繊維が少ない。

→ 　便の量が極端に少なくなる。

→　少ない便を出そうと、腸が必要以上に頑張ってぐにゅぐにゅとしぼりださなければならなくなる。

（この動きを蠕動運動（ぜんどううんどう）といいます）

→　腸の壁は主に筋肉でできているので、この筋肉が鍛えられてしまう。

→　腸がかたくなり、短くなってしまう。

→　腸がかたくなると、腸の壁（腸壁（ちょうへき））自体が分厚くなるため、腸の中の通り道が狭くなる。

→　肉による動物性脂肪の摂取も増えて、腸に脂肪がついて、さらに通り道が狭くなる。

→　腸の中の圧力が以上に高くなる。

→　腸の中の一部分に必要以上に負荷がかかると、憩室（けいしつ）と呼ばれる、1センチくらいのポケットのような穴が開いてしまう。

→　するとそこに老廃物（うんち）がたまり、腐り、毒素を発生させて、炎症を起こす可能性が大きくなる。

→　こんな大変な状況の腸の中を、少ない便が通ろうとするために、どんどん便秘がちになる。

→　腸の中で毒素が大量に発生し、それが血液に乗って、全身を巡り、肌荒れ、冷え性、頭痛、口臭、体臭、花粉症、生理痛、ガン、オナラ、肥満、痔、ドロドロ血、などなど、色んな悪影響を体に及ぼすようになる。

(￣u￣;)ハァハァゼェゼェ…

恐ろしいですね

o(;>△<)Oぎゃあぁぁぁぁぁーーーーーっ!!!

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突然ですが、、、

肩こりで困っていませんか？

頭痛で困っていませんか？

あとは、冷え性、生理痛、お肌のトラブルなどなど。。。

 

そんなときは、腸を大掃除するといいですよ！

 

腸が汚れているとどんなことが起きるのでしょうか？

たとえば、腸が汚れていると、、、

 

老廃物がたまる。
↓
有毒物質が発生する。
↓
それらが血液やリンパ液に混ざってしまう。
↓
汚れた血液やリンパ液では、体の隅々に悪影響を及ぼしてしまいます。
↓
流れが悪くなり、栄養や酸素など、からだにとって大切な物を運びにくくなってしまいます。

 

だけど、腸を大掃除することによって、、、
↓
腸がキレイ。
↓
老廃物がたまりにくい。
↓
有毒物質も発生しにくい。
↓
血液もリンパ液もキレイでさらさら。
↓
体の隅々まで、キレイで元気になるための栄養素や酸素などが、送り込まれる。
↓
体の心から、そして、体の隅々までキレイになっていく。
↓
しかも、頭痛や肩こり、生理痛、冷え性にも良い影響が！
↓
これはやるしかありませんね！

 

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