サーキットダイエットでキレイにやせる!―1日3分!28日完成! (Gakken Mook)
学習研究社 刊
発売日 2006-03
オススメ度：★★★★★
毎日違うダイエット！ 2006-10-27
一ヶ月間、日記をつけるようにチェックをしながらダイエットをする･･･それだけなら、きっとほかにもあるかもしれません。
でもこれは、なんと毎日のメニューまで用意してくれるのです！
一日目から二十八日目まで、毎日つきっきりでサポートしてくれます♪
説明もとてもわかりやすいし、一日ごと違うメニューを用意してくれているので、あきずにつづけられちゃいます。
毎日おなじことをしていると、やっぱりあきてしまいますしね。